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每天早上不得不吃酒店的垃圾食品一周後,我又回到了健康的早餐。今天早上,我在爐子上煮了蛋清,菠菜,胡蘿蔔和黑豆。當我有額外的時間時,我還將在早餐中吃一塊水果,例如蘋果,班那納,橙色或葡萄柚。你早餐吃了什麼?
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