我在高級機構和大學中成為足球的方法：面貌，約會四分衛，整個九個草坪（這可能確實是武裝部隊的隱喻，而不是足球的隱喻，但是但是任何！）。自從美國的心臟地帶搬到舊金山（並嫁給一個對鐵人三項次數比達陣更加思考的人）以來，我的利益率降低了。 但是，如果我仍然是一隻足球小雞（或者有一個喜歡足球的伙伴之一），我可以設想很多周末下午，將午睡進行拖尾。 艾米（Amy）是4歲的貝卡（Becca）的媽媽，五個月大的博（Beau）以及運動營養專家。除了撫養兩個孩子外，她還擔任營養顧問。她住在休斯敦，那裡的溫度懸停在80年代，濕度很大，以及足球是一種生活方式。隨著足球賽季的開始，她提出分享一些她喜歡的家庭友好（健康）偏愛的小吃以及活動： 隨著足球賽季的如火如荼，最終可以容忍的溫度，我準備在本週末在我們的後擋板上為孩子們提供。幾年前，該小組僅限於許多市中心的年輕專業人員，將拖拉回到我們的老大學踩踏場上。不用說，這些天我們都在“拖拉”很多：孩子，裝備，食物和飲料以及眾多活動，使每個人都更愉快！ 在我們的小組中，Hubbies在燒烤架上工作，而我們其餘的人則在小吃和伴奏中做好準備。家禽三明治和漢堡本週都在菜單上，全麥麵包和環保沙拉遍布周圍。人群中的產後媽媽（就像我自己一樣！）可以選擇帶有豐盛沙拉以及胡蘿蔔棒的無麵包禽或漢堡。我總是需要帶來“負責任的”（又稱健康）飲料選擇。我是維生素水的忠實擁護者，也是我的孩子們，所以我為每個人都喜歡的涼爽。我們還計劃一些搭配甜點的水果串，以使年輕人感到高興，並激勵一些更健康的飲食。 Baby Gabriel在他的第一場比賽中已經3個月大 我們發現了一些精美的小吃，這些小吃確實需要使年輕人漫長的一天： 諸如弦奶酪和蘋果之類的零食是冷卻器的絕佳補充。 同樣，我們將紅葡萄扔在Ziploc中，並將它們保持在冰上。 沒有花生醬，我永遠不會和年輕人在一起。我喜歡這部分，如果您有餅乾或切成薄片的水果，容器可以使“浸入”不錯。 我的孩子很可能會幫助我在周五晚上進行一些路徑混合，我們可以分開吃小吃袋。她喜歡M＆M的，我喜歡混合在Craisins，Almonds，腰果以及Granola簇中（偷偷摸摸的媽媽，將健康的脂肪和纖維放入他們的小吃中！）。 我將在今年的嬰兒比約恩（Bjorn）中使用嬰兒＃2，這對我來說是一個很好的鍛煉。他會很棒的。在人群的咆哮中，年輕人的睡眠如何，這不是很有趣嗎？ 我也將在我的一袋技術中打包一些時間緊張的活動： 我認為，對於四歲和五歲的比賽，豆袋折騰將是一款出色的比賽，而且他們都喜歡看著巨大的年輕人扔足球並嘗試打自己的比賽。 過去的面漆一直很有趣，但是我們一直堅持到涼爽為止。我非常建議當您的區域天氣狀況避免在遊戲時間避免大汗汗水時。 本週，我也將嘗試人行道粉筆。由於我們的後擋板站點是體育場汽車停車場，因此我們應該有大量的空白畫布！ 還有其他人為有學齡前兒童的嬰兒提供任何類型的出色尾式技巧嗎？請分享我們的評論。 – 感謝艾米分享了這些出色的想法！這幾乎足以讓我收拾孩子，小吃以及Cal Bears遊戲的人行道粉筆。幾乎。 [照片信用史亞當·米勒（Adam Miller）的好友，伊麗莎白·桑切斯（Elizabeth Sanchez），亞當·米勒（Adam Miller）；允許使用的圖片，保留所有權利]
Month: May 2023
我最喜歡的5個低碳水化合物食譜
共享有關懷！ 分享 鳴叫 分享 低碳水化合物烹飪？ 查看我最喜歡的5個低碳水化合物餐創意 – 每份15克碳水化合物！ 1.烤雞肉和芥末醬|這種簡單的蒔蘿醃料和芥末醬醬的食譜是從雞肉上踢球的好方法。儘管食譜需要烤雞肉，但您也可以根據自己的喜好氾濫，烤架或烤烤。雞肉低碳水化合物，自然富含蛋白質，因此今天就可以提供一些蛋白質！食譜每份4份1份。 烤雞和芥末醬 原料 對於雞肉 3湯匙新鮮檸檬汁 1½湯匙特級初榨橄欖油 3湯匙切碎的新鮮蒔蘿 撒鹽和新鮮的胡椒粉 4個無皮膚的雞胸肉魚片，每片約6盎司（180 g），沖洗並用紙巾拍打 對於芥末醬醬 2大湯匙第簡芥末醬，或品嚐（必要時通過未認證的麩質） 2茶匙全穀物dijon芥末醬，或品嚐（必要時不經過認證的麩質） ¼杯（60毫升）無脂酸奶油 1茶匙特級初榨橄欖油 3湯匙切碎的新鮮蒔蘿 一小撮白糖 鹽和新鮮的胡椒粉調味 方向 要醃製雞肉，請將所有醃料成分混合在Pyrex烤盤中，然後混合，然後加入雞肉，然後均勻地與醃料搭配。覆蓋並冷藏至少1小時，最多6小時。 要製作醬汁，請將所有成分混合在一個小碗中，然後混合。蓋子和冷藏。 中心烤箱架，將烤箱預熱至400°F（200°C）。 將雞肉放在帶有側面的襯紙烤盤上。根據厚度，烘烤10到15分鐘，直到煮熟，中間不要粉紅色。 將雞肉轉移到單個盤子或盤子上，並均勻地將醬汁分成頂部，或將其放在側面。 注意：要烤雞肉，請用箔紙在烤盤上排成一片，然後輕輕潤滑箔紙。將魚片放在烤盤上，然後在高火下烤直到煮熟，轉動一次。時間將取決於雞肉和肉雞的厚度：15-25分鐘是常態。 營養（每份）：卡路里：402；總脂肪：12克；飽和脂肪：4G;單不飽和脂肪：3G;膽固醇：98mg；鈉：802mg;碳水化合物：10g;飲食纖維：1g;糖：2G；蛋白質：39g 2.土耳其炸玉米餅生菜包裹|想給炸玉米餅一個新鮮健康的低碳水化合物扭曲嗎？嘗試在生菜葉中取代，而不是傳統的玉米和麵粉玉米餅。土耳其炸玉米餅生菜包裹的食譜使用了此概念，您還可以使用新鮮食材從頭開始填充炸玉米餅。食譜在2個生菜包裝上可製作4份。 土耳其炸玉米餅生菜包裹 原料 1-1/3磅99％的瘦地面火雞 1茶匙大蒜粉 1茶匙小茴香 1茶匙鹽 1茶匙辣椒粉 1茶匙辣椒粉 1/2茶匙牛至 1/2小洋蔥，切碎 2大湯匙貝爾胡椒粉，切碎 3/4杯水 4盎司番茄醬（必要時通過未認證的麩質） 8個大冰山生菜葉 可選裝飾：減少脂肪切達干酪 方向 棕色火雞在一個大煎鍋中，將其煮成較小的碎片。當不再粉紅色時添加干燥的調味料並充分混合。加入洋蔥，胡椒粉，水和番茄醬和蓋子。在低處慢火煮約20分鐘。 洗淨生菜。將肉平均分配在8片葉子之間，並放在每片葉子的中心，並用您最喜歡的炸玉米餅固定物在頂部！ 營養（每份）：卡路里：256;總脂肪：11克；飽和脂肪：3G;單不飽和脂肪：0g;膽固醇：113mg;鈉：714mg;碳水化合物：9g;飲食纖維：3G;糖：4G;蛋白質：30克 3.窒息的肉丸和marinara […]
5個綠色勞動節
共享的建議！ 分享 鳴叫 分享 這是一個充滿慶祝活動和聚會的大周末，以慶祝年度勞動節假期！通常情況下，假期或聚會會導致過度消費，不健康的活動以及我們的垃圾填埋場中的大量浪費！ 有一些有用的方法可以幫助綠色事物，並且仍然有一個脛骨狗狗！沒有人說過要綠色的東西很無聊！所以派對 – 綠色風格！ 1.散步，騎自行車或與派對參與者一起乘車，如果您是客人。如果您真的想開車自己，那就將汽車停在派對上，然後將其剩下的努力走去，以幫助減少排放，並可以幫助您燃燒一些可能的自助餐食品 *發生*沉迷於。如果您是主持人/女主人，請鼓勵您的客人也這樣做！ 2.主持聚會時 – 確保使用可重用的物品！避免使用所擁有的塑料和一次性銀器，杯子，盤子和餐巾紙。如果您覺得自己沒有足夠的時間 – 您可能會發現一些有趣的東西可以通過在舊貨店花費幾美元來添加到您現有的收藏中。不要忘記設置一個堆肥容器，滾下垃圾箱和回收垃圾箱，易於找到客人的位置！ 3.天氣允許，戶外慶祝確實很有趣，並與大自然聯繫起來。計劃一些後院遊戲，同時喝新鮮的果汁和有機成人飲料！購買有機食品時，您會支持那些不使用農藥和不健康合成肥料的農民。有機農場可以幫助您照顧我們的土壤，動物，並幫助我們的生活更健康！ 4.本地去：通過從農貿市場提前購買，您可以從您所在地區的農民提供新鮮的水果和蔬菜。這有助於支持您的社區，並通過使用運輸所需的卡車來減少碳排放。此外，新鮮水果不會使您的味蕾想跳舞！ 5.綠色您的清潔：不要忘記以健康的清潔結束一天！避免使用嚴重的化學物質，而是找到對您的家人和家中安全的有機清潔劑。因此，眾多的商業清潔劑裝有有毒成分，吸入時可能構成許多危險。另一個綠色的選擇是像在表面上撒上小蘇打和醋一樣容易，以便清潔，所以可以舔它。從字面上看 – 您可以。如果你願意。我不建議這樣做，但是魅力是您確實可以。醋為包括櫃檯，水槽和窗戶在內的許多東西增添了光芒。並且為了獲得美麗的“乾淨”氣味（有些人可能與清潔度相關），添加一些純淨的至關重要的油，例如檸檬油或具有抗菌特性的茶樹油！ 就是這樣！聽起來很容易吧？因此，現在繼續與您的綠色不好的自我繼續前進，玩得開心！！滿意的勞動節 – 使它變得有趣。使其安全。使它綠色！ 在我們的論壇中討論這一點 鏈接到這篇文章： 5個關於綠色勞動節的建議 鎂缺乏的相關症狀 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享
Allergan介紹了See America，這是一項強大的努力，以進一步抗擊可預防的盲目
共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 – 目前，有6100萬美國人面臨嚴重視力損失的危險 – 都柏林，2017年2月7日：近70年的全球眼護理領導者Allergan Plc（NYSE：AGN）宣布，致力於通過一項新的計劃在美國與美國的可預防失明作鬥爭。借助See America，Allergan著手將視力健康和健康成為所有美國人的關注，增強對可能導致可預防失明的疾病的理解，並批判性地幫助增強獲得視力護理的獲得，包括白內障手術治療，除了提供術後提供術後治療對於那些最需要它的人的眼類固醇。 介紹符合美國國家科學學院，工程學以及醫學學院（NASEM）於2016年9月發布的一份主要報告，宣布眼睛健康和健康是公共衛生和健康。該報告承認，受到可預防原因的失明影響的美國人人數不堪重負。因此，納塞姆（Nasem）提出了全國性的集會呼聲，激勵整個美國優先考慮主動的眼部護理。 眼保健高級副總裁赫姆·庫基爾（Herm Cukier）表示：“青光眼和糖尿病性視網膜病等疾病的視力喪失正在影響以及破壞許多人的生命，以及以這種可怕的速度可預防失明的情況。” “我們正在介紹美國，以強調眼睛健康的重要性。現在的行動時間是。” 如果沒有全國范圍的干預，預計到2050年的可預防失明和視覺障礙的情況將翻一番。以這種速度，一個美國人每四分鐘每四分鐘都會遭受部分或全部視力喪失 – 在下一步34年。 通過See America，Allergan將與美國領先的眼睛健康和健康以及安全組織合作，防止失明，並倡導更好地獲得視力護理。由Allergan贊助的不同城市中的一系列視覺篩查活動，客人將獲得一對一的專家眼科檢查，後續治療計劃以及有關影響人們願景的最典型疾病的教育。除了贊助防止失明外，Allergan還將尋求合作的志趣相投的組織，這些組織支持See America的目標。 相關海帶的竅門健康和保健益處是什麼？ 許多人沒有意識到與忽視自己的視野有關的危險。目前，有6100萬美國人面臨嚴重視力喪失的危險 – 比加利福尼亞和佛羅里達州的人口多。然而，去年，只有一半的危險人士拜訪了一名眼科醫生。 董事會許可的眼科醫生伊麗莎白·尤烏（Elizabeth Yeu）博士認為，有效治療的關鍵是早期發現。 YEU指定：“作為一名眼科醫生，我已經看到了無盡的方法，即視力喪失使我的患者的生活負擔負擔。” “在特定情況下，如果他們早點尋求治療，他們的視力喪失可能會被阻止。我很高興能成為這項努力的一部分，以散發出該問題的聚光燈以及召集我們影響變化所需的支持。” 憑藉無與倫比的眼保健產品組合，全國醫療專業人員網絡以及對美國視力的堅定承諾，Allergan正站在最前沿，以應對NASEM的呼籲。對於Allergan而言，這只是開始的開始，但是信息被刪除了 – 要戰鬥直到贏得戰鬥為止。 要了解有關See America的更多信息，並優先考慮您自己的願景，請參見www.seeamerica.vision。 NASEM – 使眼睛健康和健康成為人口健康和健康的命令：明天的願景 2016年9月，美國國家科學，工程學院以及醫學學院（NASEM）發布了一份公共衛生和健康報告，強調使視力和健康成為全國關注的嚴重性，以減少視力障礙並促進眼睛美國的健康與健康 在報告中由醫療保健區包括CDC在內的一些最可靠的機構贊助的報告中，NASEM建議採取措施，以擺脫可預防的失明和視覺到2030年的損害。艾爾根（Allergan）熱情歡迎納塞姆（Nasem）吸引視力喪失的興趣，以及有義務加入這一事業。 相關的媽媽可以利用酮區去除脂肪嗎？ 關於Allergan Plc。 總部位於愛爾蘭都柏林的Allergan Plc（NYSE：AGN）是一家大膽的全球製藥業務，也是新市場設計的領導者 – 增長製藥。 Allergan專注於開發，生產以及為世界各地患者提供高質量的藥品，小工具以及生物產品。 Allergan推銷領先品牌的投資組合以及中央焦慮系統，眼保健，醫學美學以及皮膚病學，胃腸病學，婦女健康，泌尿外科以及抗感染治療類別的一流產品。 Allergan是該公司的研發模式開放科學的市場領導者，它定義了我們確定和建立改變遊戲規則的概念以及創新的方法，以提供更好的患者護理。這種方法導致Allergan在製藥市場中建立了最廣泛的進步管道之一，其中有70多個Midto Midto-Late舞台管道開發計劃。 我們公司的成功取決於我們16,000多個全球同事對終身堅強的承諾。我們一起開發橋樑，權力想法，快速行動，並通過始終做正確的事情來為我們的客戶以及世界各地的患者推動成果。 在大約100個國家 /地區的工業運營中，Allergan致力於與醫生，醫療保健供應商以及患者一起提供巧妙和有意義的治療方法，以幫助世界各地的人們每天更長，更健康的生活。 有關更多信息，請訪問Allergan的網站www.allergan.com。 前瞻性陳述 本新聞稿中包含的陳述是指未來事件或其他非歷史事實是積極的陳述，這些陳述表明了Allergan的現有模式的目前觀點以及本發行日期之日的信息。除法律明確需要外，Allergan違反了更新這些積極陳述的任何類型的意圖或責任。實際結果可能與Allergan目前的期望有重大不同，具體取決於影響Allergan業務的許多因素。這些因素包括預測FDA批准或行動（如果有）的時間或結果的問題；競爭產品和定價的影響；市場接受以及對Allergan產品的持續需求；製造業的困難或延遲；除了在Allergan向美國證券和交易委員會的周期性公開文件中詳細介紹的其他危險以及不確定性，包括不限於Allergan截至2015年12月31日的年度10-K年度報告以及季度報告在截至2016年9月30日的季度的10-Q類中（某些定期公開文件已從“ […]
5種省錢在您的孩子的博物館會員資格
的方法，如果您是小兒童所有者，則區域兒童遊戲空間是寶庫進行任何類型的追逐或清理（嗯，也許和手一樣）。年度會員資格可以節省關於誰在危機以及削減我們的危機時的頭痛。不是命名名稱，但是嗯……你理解我的意思。 我有一些經過媽媽測試的概念來節省入學成本，並且我知道其中至少有一個會為您工作。 利用另一位會員資格（動物園？科學博物館？訓練者折扣？AAA？會員兒童博物館），看看它是否可以在年度通行證或日常郊遊中為您節省金錢。我的動物園之旅使我進入了一天的較小動手野生動植物保護。 與朋友分手。我們的伙伴達西（Darci）利用了這種偷偷摸摸的技術，其結果出色。如果您和朋友都在懷孕假期或類似的時間表上，請執行此操作！ 從圖書館借入會員資格。我們的區域Discover+GO計劃提供了完全自由的一日通行證，並具有特定的限制。超級英雄安德里亞（Andrea）喜歡這樣做。 要求會員資格作為巨大的禮物。生日還是假期？確實是一年的旅行，而不是一個更嘈雜的玩具。當他們住在曼哈頓公寓時，我為我的兄弟姐妹以及她的小孩協調了一份小組禮物。 在小組優惠網站上尋找優惠。它們經常發生。您可能會取決於互惠率的權衡，但是這可能是值得的。我的奧克蘭動物園會員資格沒有完全免費的旅行通行證，但是大約一半，所以，是的！ 我想了解您是否還有其他類型的建議，可以在兒童博物館省錢（除了打包自己的零食之外）！
對於社會負責的幼兒來說，時尚的鞋子！
感謝FriendlyRooster.com的讚助。 鞋子是對父母負責的整個新世界。從確定孩子何時開始佩戴它們，到一次不斷增長的身體需要多少鞋到管理它們的位置，以及是否允許他們穿在房子裡。我花更多的時間思考鞋子，而不是我在媽媽的日子裡想到的。 當Friendly Rooster邀請我們瀏覽他們的在線鞋店時，我熟悉他們所攜帶的大多數品牌，但沒有聽說過Tip Toey Joey，我很快了解到它們既可愛又負責任地製造。耶！ 我認為男孩和女孩都應該穿他們可以跑和爬上的鞋子，因為這些都是白天的小孩的主要工作。 所以我在超級挖掘這些老式風格的偷偷摸摸。對嗎？ 他們向斯嘉麗發送了一對小費托伊·喬伊斯（下圖），但請注意，該商店專門研究嬰兒和幼兒鞋，所有這些都考慮到了不斷增長的孩子的發展。他們以11或12號的身高最高。 我喜歡她昨天製作的衣服，所有這些都受到她的新皮革高鞋的啟發。她的襯衫說：“如果您還沒有學會友誼的意義，那麼您什麼都沒學。”當然，她有三年級，所以她有富奇亞的頭髮。 今天，她朝另一個方向前進。膝蓋高於綁腿和衣服，所有不同的印花。 她喜歡這雙鞋，但要我告訴你，他們對較厚的襪子更舒適。 通過Friendly Rooster的分享您對鞋子的熱愛，他們將全新的小費托伊·喬伊·鞋子捐贈給受益於嬰兒的慈善機構。所以，對此。 伙計們，我們為您提供折扣代碼：使用促銷代碼Rookie15在FriendlyRooster.com上節省15％。 和“贈品！ Rafflecopter贈品 我給你留下了這一勵志名言：90％的育兒說“穿上鞋子！” 感謝您今天贊助這篇文章，友好的公雞，並提供此獎項！
為什麼一切都必須這麼有趣？
作為新秀媽媽，我從我那裡獲得的第一批書籍之一 – 除瞭如何獲得睡眠和保持嬰兒的生活之外 – 是無關的紀律解決方案：無用的紀律解決方法和眼淚（潘特利） 。從中，我學會了開發一個技巧工具箱，以從我的孩子那裡徵求合作。 提供選擇（您想通過前門或側門離開嗎？） 玩合作遊戲（我可以在拿起藍色的藍色碎片之前拿起所有的紅色碎片！） 說話（嘿，我想你的汽車座位在說，我希望朱利安把他的tushy放在這裡！） 參與想像力（像袋鼠一樣跳到汽車） 唱歌（這就是我們洗臉，洗臉，洗臉的方式） 好的，雖然前幾代人甚至有孩子大的人都可能會睜開眼睛，但我在幼兒上使用了大多數這些技術。他們什麼都沒花，通常會為我帶來更多寧靜的幼兒園或就寢時間。 但是，21世紀的孩子生活比擁有一個創造性的媽媽更有趣！今天的孩子們有牙刷，點燃音樂和電視節目。看起來很棒，對吧？今天，我讓斯嘉麗在她的果醬中上學，因為我正在引導現代的育兒咒語“挑選您的戰鬥”。我真的不認為貝蒂·德雷珀（Betty Draper）每週五天將她的孩子送往學齡前，讓女兒穿著小睡衣和臥床不起。斯嘉麗的表現非常好，因為我們的社會標準不要求她用梳理或新鮮的戲劇性來控制她的何時何地穿衣服。 （另外，她還可以用眨眼的牙刷刷牙。） 當我收到有關果汁品牌的新聞，該果汁帶有一個有趣的塑料角色頭，我想：“上帝！果汁？需要更有趣嗎？”我們的常駐糖沙皇希瑟說：“誘使孩子喝果汁不是需要解決的問題。”正確的？ 然後，我得到了預先包裝的米老鼠耳朵容器的切成薄片的蘋果。真的嗎？ 迪士尼食品。真的嗎？蘋果需要如何翻轉？ 我以為蘋果切片自己做得很好。就像標記很有趣，沒有水果香氣，因為您可以隨身攜帶！ 現在，我有一個想法將角色添加到便盆座椅和枕頭外殼中，因為在洗手間和睡覺並不一定很有趣。 但是，現在我更加不合作的孩子是四個，我仍然必須像小貓一樣爬行才能讓她做任何事情，我很擔心。她拒絕做她所要求的很多事情，我做了更多地制定法律，執行後果，忽略了由此產生的發脾氣，而不是我想起的。擺脫緊張局勢的最簡單方法是使它變得有趣，嘲笑笑聲，低聲說：“誰在我算上23歲之前不穿褲子的人都會被撓痒癢”，同時搖了搖我的手指。 下面是我同意這一肯定的早晨拍攝的照片，她可以“打扮得像大便”。 我回到想知道“為什麼一切都必須如此有趣？”
您多久與伴侶說一次？
幾年前，希瑟（Heather）談到了使用語音錄音機來捕捉她想打斷丈夫Alec在工作時打擾的所有小想法。這是她與霍爾頓（Baby Holden）在家的時候，她沒有給她整天都需要得到認可的口頭承認。 （在兩個月大的時候，他沒有說：“感謝我剛剛撒尿的那些床單。”他也沒有說：“您的生活是完全值得的。我保證。”） 在比較筆記之後，我們得出的結論是，我不太傾向於告訴我的丈夫，每天都有多次在Facebook上發布我的想法，並在Facebook上發帖，並給Heather發短信，而不是關於我的小型人。至於希瑟（Heather），她現在將隨機的想法發送到丈夫可能或可能看不到的twitterphere。 天哪，我希望亞歷克在自己的房子裡看到有關管道問題的人！ 那麼，我在一天中與丈夫交談的頻率是我的低端嗎？我們的溝通方式為零，直到他以5.45的方式發送短信說他在車上。我的猜測是，我們平均每天3次通信，結合了文本，電話和電子郵件。 現在是上午11點最好的，我們沒有聯繫，因為他今天早上離開家去朱利安上學。我實際上發短信問朱利安的髮型是如何過的（“瘋狂的頭髮”的藍色莫霍克族），然後做出了一個決定，當我接他時，我會聽到朱爾斯的聲音。 我想知道你的模式是什麼。您是否有節奏，例如每日午餐時間辦理登機手續？您使用哪些頻道來連接 – 智能手機的變化如何？ 我有一個正在測試的Windows Phone作為贊助營銷活動的一部分，因此我非常了解我在重新學習如何發短信，鳴叫和回复時向世界發送的每一個秘訣到Facebook照片。 Heather Twitter屏幕上方的屏幕截圖來自我的新手機。這是她的Facebook照片從我的新Windows視圖中的樣子。 在我們的大腦和世界其他地區之間的所有這些門戶中，控制衝動來打斷您現在想到的東西，這是一項挑戰嗎？ 這篇文章最初是由諾基亞Lumia 900 Windows Phone贊助的。他們沒有影響我們的內容。
將Kibosh放在我，我，我的流行病
上，我的流行病在我家中也是如此。哦，哦。在與育兒教練艾米·麥克萊迪（Amy McCready）聆聽網絡研討會之後，她暗示了我們可能說的是，當我們的孩子對他們的行為的後果造成破壞時，惠特尼（Whitney）以及我都開玩笑說我們會得到紋身，“我’ M陽性下次您將做出更好的選擇”，以確保我們可以記住使用該行。 花了這麼多時間不穿睡衣，以至於我們只有30秒的後抓課？我很肯定，下次您會做出更好的選擇。 儘管我從未親自滿足她的滿足，但我完全指望艾米（Amy）以及她對喜歡的觀點以及積極的紀律。從字面上看，每次我聽她，檢查她或觀看她的視頻時，我都會發現更多幫助我最終成為我想成為的父母。當她告訴我她最新的育兒書《我，我》，《我的流行病：逐步指南》，以在一個過分進入的世界中增加能力，感恩的年輕人，我希望協助傳播這個消息。 這本書的風格？通過對後果建立限制，並以負責任的習慣和決策進行培訓，父母可以擺脫自己的權利流行，並提高自信，韌性和成功的孩子。那聲音不好嗎？ 想知道您的年輕人是否有權利錯誤？艾米說，如果您的孩子期望，您可能會在家裡有這個問題： 期望賄賂或利益為偉大的行為 很少抬起手指幫助 比別人更關心自己 出錯時通過責備 無法解決失望 需要享受商店的享受 希望從他的錯誤中救出 感覺這些準則不適用 不斷想要更多”……更多！ 我在評估這份清單時笑了起來，因為所有五個新秀孩子都有至少一些此類特徵，以確保我們可以檢查所有這些特徵。那些不希望閱讀的賄賂的人永遠都不想提供幫助。那些可以玩棋盤遊戲而不哭泣的人永遠不會停止在每一個機會上要求東西。 ACK。我具體地說，本書中的工具將幫助我們自己的孩子以及人際關係。 我尚未檢查這本書，但是我很快就會了。當我們有可能對房屋中的一些保證35個反居住工具中的一些保證的35個反居住工具進行方法時，讓我們重新檢查一下。 McCready瞄準了我們的這本實用的書：青少年時代的年輕幼兒的父母將發現有效的技巧，以有效地平息他們的孩子的態度。 我，我，我流行的Kindle版本更便宜，更簡單地向您的伴侶展示（！）以及包括音頻/視頻。我發現，一個不情願的伙伴會很樂意阻止在電子閱讀器做的時候帶來重大的公共交通裝飾。 購買書（任何地方！）後，您可以在這裡嘗試自己的網絡研討會。 [艾米·麥克雷迪（Amy McCready）提供的圖像，除了我製作的圖像以及我們虛構紋身的惠特尼（Whitney）]
通過綠色果汁和冰沙飲食
分享很快就會快速獲得假期重量！ 分享 鳴叫 分享 感恩節還不到一周。大多數美國人將從萬聖節到新年至少獲得10磅。我們沉迷於土耳其和餡餅，為聖誕節和新年的聖誕節和酒精而感恩節，巧克力，餅乾和糖果。難怪我們在一年中的這個時候增加了腰圍。但是，有一項全新的服務，對於那些難以失去假期體重增加的人，即綠果汁飲食。 在過去的幾年中，在美國，吃生水果和蔬菜在這裡變得越來越受歡迎。受歡迎的餐館和咖啡店現在正在攜帶自己的果汁，市場上有幾種不同的榨汁機。據估計，果汁和冰沙產業今年的收入可能超過10億美元。 眾所周知，富含原始水果和蔬菜的飲食可以使您的身體排毒並幫助您減肥。屢獲殊榮的營養學家兼廚師克里斯汀·貝利（Christine Baily）整理了一本全新的書，其中包含100多種果汁和冰沙食譜，以幫助任何人增加體重減輕或改善整體健康狀況。 “增壓綠色果汁和冰沙飲食”包括食譜和排毒計劃，從3天到整個月的榨汁不等。 Baily的計劃將幫助您重新平衡自己的身心。它們都是為了清潔和治療身體功能的各種系統的開發：激素，肌肉和骨骼以及腸道健康。 如果您在體重上掙扎或知道聖誕節後必須減掉額外的體重，“增壓綠色果汁和冰沙飲食：超過100多種食譜，以增加體重減輕，使用綠色蔬菜和超級支持的體重，排毒和能量您需要什麼。您可以在Amazon.com上購買書籍或出售書籍的任何地方。 相關說明為什麼您應該在飲食中添加植物營養素 *披露：我收到了克里斯汀·貝利（Christine Bailey）的書《增壓綠汁和冰沙飲食》一書的副本，以換取這篇評論。所有意見都是準確的，是100％的。 鏈接到這篇文章：綠汁和冰沙飲食快速獲得假期重量 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享