我在高級機構和大學中成為足球的方法：面貌，約會四分衛，整個九個草坪（這可能確實是武裝部隊的隱喻，而不是足球的隱喻，但是但是任何！）。自從美國的心臟地帶搬到舊金山（並嫁給一個對鐵人三項次數比達陣更加思考的人）以來，我的利益率降低了。
但是，如果我仍然是一隻足球小雞（或者有一個喜歡足球的伙伴之一），我可以設想很多周末下午，將午睡進行拖尾。
艾米（Amy）是4歲的貝卡（Becca）的媽媽，五個月大的博（Beau）以及運動營養專家。除了撫養兩個孩子外，她還擔任營養顧問。她住在休斯敦，那裡的溫度懸停在80年代，濕度很大，以及足球是一種生活方式。隨著足球賽季的開始，她提出分享一些她喜歡的家庭友好（健康）偏愛的小吃以及活動：
隨著足球賽季的如火如荼，最終可以容忍的溫度，我準備在本週末在我們的後擋板上為孩子們提供。幾年前，該小組僅限於許多市中心的年輕專業人員，將拖拉回到我們的老大學踩踏場上。不用說，這些天我們都在“拖拉”很多：孩子，裝備，食物和飲料以及眾多活動，使每個人都更愉快！
在我們的小組中，Hubbies在燒烤架上工作，而我們其餘的人則在小吃和伴奏中做好準備。家禽三明治和漢堡本週都在菜單上，全麥麵包和環保沙拉遍布周圍。人群中的產後媽媽（就像我自己一樣！）可以選擇帶有豐盛沙拉以及胡蘿蔔棒的無麵包禽或漢堡。我總是需要帶來“負責任的”（又稱健康）飲料選擇。我是維生素水的忠實擁護者，也是我的孩子們，所以我為每個人都喜歡的涼爽。我們還計劃一些搭配甜點的水果串，以使年輕人感到高興，並激勵一些更健康的飲食。
Baby Gabriel在他的第一場比賽中已經3個月大
我們發現了一些精美的小吃，這些小吃確實需要使年輕人漫長的一天：
諸如弦奶酪和蘋果之類的零食是冷卻器的絕佳補充。
同樣，我們將紅葡萄扔在Ziploc中，並將它們保持在冰上。
沒有花生醬，我永遠不會和年輕人在一起。我喜歡這部分，如果您有餅乾或切成薄片的水果，容器可以使“浸入”不錯。
我的孩子很可能會幫助我在周五晚上進行一些路徑混合，我們可以分開吃小吃袋。她喜歡M＆M的，我喜歡混合在Craisins，Almonds，腰果以及Granola簇中（偷偷摸摸的媽媽，將健康的脂肪和纖維放入他們的小吃中！）。
我將在今年的嬰兒比約恩（Bjorn）中使用嬰兒＃2，這對我來說是一個很好的鍛煉。他會很棒的。在人群的咆哮中，年輕人的睡眠如何，這不是很有趣嗎？
我也將在我的一袋技術中打包一些時間緊張的活動：
我認為，對於四歲和五歲的比賽，豆袋折騰將是一款出色的比賽，而且他們都喜歡看著巨大的年輕人扔足球並嘗試打自己的比賽。
過去的面漆一直很有趣，但是我們一直堅持到涼爽為止。我非常建議當您的區域天氣狀況避免在遊戲時間避免大汗汗水時。
本週，我也將嘗試人行道粉筆。由於我們的後擋板站點是體育場汽車停車場，因此我們應該有大量的空白畫布！
還有其他人為有學齡前兒童的嬰兒提供任何類型的出色尾式技巧嗎？請分享我們的評論。
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感謝艾米分享了這些出色的想法！這幾乎足以讓我收拾孩子，小吃以及Cal Bears遊戲的人行道粉筆。幾乎。
[照片信用史亞當·米勒（Adam Miller）的好友，伊麗莎白·桑切斯（Elizabeth Sanchez），亞當·米勒（Adam Miller）；允許使用的圖片，保留所有權利]