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鳴叫
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感恩節還不到一周。大多數美國人將從萬聖節到新年至少獲得10磅。我們沉迷於土耳其和餡餅，為聖誕節和新年的聖誕節和酒精而感恩節，巧克力，餅乾和糖果。難怪我們在一年中的這個時候增加了腰圍。但是，有一項全新的服務，對於那些難以失去假期體重增加的人，即綠果汁飲食。
在過去的幾年中，在美國，吃生水果和蔬菜在這裡變得越來越受歡迎。受歡迎的餐館和咖啡店現在正在攜帶自己的果汁，市場上有幾種不同的榨汁機。據估計，果汁和冰沙產業今年的收入可能超過10億美元。
眾所周知，富含原始水果和蔬菜的飲食可以使您的身體排毒並幫助您減肥。屢獲殊榮的營養學家兼廚師克里斯汀·貝利（Christine Baily）整理了一本全新的書，其中包含100多種果汁和冰沙食譜，以幫助任何人增加體重減輕或改善整體健康狀況。 “增壓綠色果汁和冰沙飲食”包括食譜和排毒計劃，從3天到整個月的榨汁不等。 Baily的計劃將幫助您重新平衡自己的身心。它們都是為了清潔和治療身體功能的各種系統的開發：激素，肌肉和骨骼以及腸道健康。
如果您在體重上掙扎或知道聖誕節後必須減掉額外的體重，“增壓綠色果汁和冰沙飲食：超過100多種食譜，以增加體重減輕，使用綠色蔬菜和超級支持的體重，排毒和能量您需要什麼。您可以在Amazon.com上購買書籍或出售書籍的任何地方。
相關說明為什麼您應該在飲食中添加植物營養素
*披露：我收到了克里斯汀·貝利（Christine Bailey）的書《增壓綠汁和冰沙飲食》一書的副本，以換取這篇評論。所有意見都是準確的，是100％的。
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