，我收到了米德·約翰遜（Mead Johnson）營養的產品和補償，以創建我寫的這篇文章。這篇文章中表達的所有經驗和觀點都是我自己的，而不是米德·約翰遜營養的經驗。您可以通過1-800-baby-123（1-800-222-9123）與Mead Johnson Nutrition聯繫Mead Johnson Nutrition。 生活中的一天 – 母親 +研究生 讓我們誠實片刻……成為母親很難！我們嬰兒的恐懼和問題無盡。他們有足夠的睡眠嗎？他們有足夠的運動嗎？我教他們足夠嗎？他們體驗足夠嗎？我的房子足夠乾淨嗎？我愛他們嗎？社區足夠安全嗎？列表還在不斷……。 每天我們都會醒來並嘗試解決列表，但是在就寢時間時，該清單正在經過修訂和重新組織，因為孕產沒有可預測性。完成的檢查標記很少。 我每天都可以檢查一件事。營養！ Enfamil®Neuropro•如何成為我們選擇的公式！ 我是一位全職母乳喂養的母親，但是您可能還記得本文，我需要開始用配方奶粉來補充嬰兒的飲食，因為我最近畢業並準備重返工作崗位。 起初，給我的嬰兒配方奶粉的想法..更不用說，作為一個新母親，我對自己作為母親做出的每個決定都感到恐慌。看到這個育兒並不容易！ 值得慶幸的是，我的堂兄向我介紹了Enfamil®Neuropro•Formula。她提到她與所有三個孩子一起使用了Enfamil®，她的兒科醫生推薦了它。不過，我並沒有完全賣出一個建議。因此，我繼續考慮。 我想到的是，試圖為我的甜寶寶泵送足夠的牛奶的現實，同時嘗試跟上我的新忙碌工作時間表的需求。我意識到，我不想使抽水不可避免地會引起額外的緊張。 我暗示現實是，我必須在每次休息時抽水，然後回家，護理和抽一些。我想成為母親的樂趣。我希望能夠減輕盡可能多的張力。最終決定 – 當我使用配方奶時，我將補充所有餵養。 一個決定下一個任務是找到要使用的公式。因此，我開始對市場上不同類型的公式進行更多的研究。我之所以拉起Enfamil®網站，是因為我的堂兄是該品牌的忠實擁護者，並且遇到了有關Enfamil®Neuropro⢢的一些信息。它指出，Neuropro具有MFGM和DHA的脂肪蛋白混合物，以前僅在母乳中發現。這吸引了我，但我真的不知道MFGM是什麼。 事實證明，MFGM是一件大事。 MFGM在臨床上已被證明可以幫助縮小配方餵養和母乳喂養的嬰兒之間認知發展的差距。**這就像我耳邊的音樂。我可以給我的女兒食物，可以滋養她的大腦和身體，同時確保我不會完全不知所措和疲憊。 在一個決定下，我準備解決下一個障礙 – 選擇最好的瓶子。一開始，我們使用的是常規瓶子，這些瓶需要額外清潔所有瓶子。經過漫長的一天，沒有樂趣。 在沃爾瑪（Walmart）快速差事以抓住一些更大的配方時，我碰巧遇到了一個帶有滴入式襯裡套裝的playtex baby的托兒所。該套裝有預毒的襯裡，這使我著迷。這可能是答案嗎？ 原來是的！我現在花費更少的時間清潔瓶子。比其他瓶裝系統更接近天然母乳喂養，托兒瓶上的天然乳頭我的寶寶在乳房和瓶子之間切換了更簡單的時間。 快進到今天，我有一個快樂，健康的嬰兒。我在新工作方面做得很好，儘管適應時間的調整併不容易，但我相信我的女兒正在通過Enfamil®Neuropro獲得她所需的營養。另外，我節省了洗瓶時間，這給了我更多的時間讓女兒的咯咯笑聲！ 嘗試使用Drop-Ins-®襯裡的Enfamil®Neuropro•和Playtex Baby’＆cursther！ 雖然供應最後供應，但母親可以在沃爾瑪購買Enfamil®Neuroproâ¢和帶有Drop-Ins®襯裡的托兒所，並用Ibotta節省$ 6.50。要兌換報價，請下載Ibotta應用程序，用這兩個項目掃描您的收據，然後保存！ 您也可以加入Enfamil FamilyBlitenings®，最多可獲得400美元的禮物”，並有機會贏得 您的寶寶$ 25,000獎學金。 沒有購買或獲勝所需的購買或付款。購買不會增加您獲勝的機會。向合法的美國居民開放18歲及以上。在禁止的地方。促銷將於2018年8月31日結束。獲勝的機率取決於合格參賽者的總數ies收到。 有關完整的官方規定。單擊此處。 贊助商：Mead Johnson＆Co.，LLC，2400 West Lloyd Expressway，Evansville，47721年。“福利可能會有所不同 有關更多信息並請求完全免費的樣本，請訪問enfamil.com或致電1-800-baby-123（1-800-222-9123）。 您可能還喜歡這些文章，只是為您手工挑選 – 有25種產假活動的活動 最好的嬰兒海灘裝備 這是由Enfamil®NeuroPro€¢和Playtex Baby„＆crest-ins-ushers帶有Drop-Ins®Liners的讚助。 腳註： *醫學研究支持的金額。 […]

那裡獲得防止嬰兒建議，我不確定是否應該對此感到尷尬，但是我們有一位顧問“ babypfooder”來評估我們的家。他走來走去，然後告訴我們所有可能殺死我們嬰兒的事情。 這似乎是戲劇性的，但是我們發現了他在訪問之前沒有做出的區別。您必須修理可能殺死寶寶的東西。其餘的可能只會導致您的房屋裝飾幾乎沒有傷害或損壞。示例：電視落在嬰兒身上（可能是致命的）與植物倒在地板上（不是致命的，只是不愉快）。 在為他的時間付款後，我決定採取更好的行動計劃是邀請我的好朋友朱莉或希瑟的好朋友瑪拉（Marla），都是兩個媽媽。我敢肯定，他們會很樂意向我展示如何保護我的孩子免受自己的侵害，並且在小時之前不給我。以及這種智慧也是我傳達給你的。 讓這個巨大的男孩和撕裂的東西分開 下一步：詢問一個有一個或兩個孩子的人在您的家庭空間周圍漫步，並記下筆記，因為她為您提供了媽媽腦子可以計算的所有危險的腦袋。

如果沒有爆米花，家庭電影之夜將是什麼？這種歷史上的零食傳統不能與觀看電影的享受 – 無論是在電影院還是在家。今天，我們為您提供了一個有趣的健康爆米花食譜（好吧，像健康的爆米花食譜一樣有趣，但是美味）使您的家庭爆米花使您的家人在下次坐下時感到高興為他們提供一個有趣的小吃，您會感到很棒。 美味的迷迭香健康爆米花食譜 爆米花健康嗎？ 在我們到達草藥大蒜帕瑪森爆米花食譜之前，讓我們談談爆米花，以及它確實是一個很棒的健康小吃選擇。 爆米花確實是一種低卡路里和纖維高的全穀物食品。一杯普通的爆米花大約有30卡路里和1.2克纖維。 （儘管每杯6克碳水化合物可能不是糖尿病友好的零食）。 但是，它真正歸結為爆米花的準備方式正是如何製作爆米花。我認為沒有任何類型的預包裝的微波爆米花是健康的。 首先，內容物中的所有飽和脂肪以及合成的口味都是巨大的禁忌，其次是可微波爐的爆米花袋，襯有預計對油和水分具有抵抗力的薄膜。這些襯裡包括已被發現有害的PFC（全氟化學物質）。 它們的毒性影響會導致腫瘤以及特定種類的癌症。此外，它們是不可生物降解的，並且因為這個原因持續留在大氣中。 我們所有人都可以同意，微波爐爆米花袋當然不是要吃健康的爆米花小吃的方法嗎？因此，讓我們看看其他更好的選擇爆米花。 如何準備健康的爆米花 首先，您想從出色的內核開始。非轉基因，有機核是我的最佳選擇。 爐灶 每個人都可以在房子裡製作健康爆米花的一種方法是在爐灶上，只有一個大底鍋，上面有一個合適的蓋子。首先加熱高煙油（我建議椰子油）。 每1/4杯內核使用1湯匙油。位置3個爆米花中心的內核，以及關閉蓋子。 一旦這些第一粒開始彈出油，油就足夠熱了。添加留下的內核，關閉蓋子，然後搖動鍋，塗上所有內核。 將蓋子傾斜一些，以便讓任何類型的重型蒸汽逃亡，因此不會使爆米花潮濕。當內核開始彈出時，有時會搖晃鍋和每20秒鐘。 當彈出放慢速度時，關閉熱量。保持蓋子的片段更長的時間，直到彈出停止，然後消除蓋子，並繼續塗抹禮服，並將爆米花的調味品調味。 紙袋 如果整個爐灶爆米花的動作對您來說已經有點包括在內，那麼您仍然可以使用帶有棕色紙袋的更健康的方法來製作手持微波爆米花。 將約1/3杯內核加入中型紙袋。將頂部折疊超過2-3次，以保持所有內核以及內部彈出玉米。 將袋子側向放入微波爐，並在高高的高度設置5分鐘。不過不會花費很長時間，所以不要走開。 徹底聽彈出。當它在第二次關閉微波爐中降低到不到一個彈出時，立即關閉微波爐，以防止燃燒爆米花。 爆米花電器 而且，如果您的家人喜歡爆米花，並且至少可以定期吃一些爆米花，那麼值得一提的是投資於爆米花幾乎沒有設備的爆米花。 有不同的選擇，從帶手動曲柄的爐灶盆（因此您不必進行上面討論的搖動），到不需要任何類型的油或外部溫暖源來製作爆米花的空氣流浪者，甚至是微波爐接管紙袋功能以及可以再次利用的Poppers。 在此處閱讀更多有關最好的爆米花彈出器的信息。 如何製作迷迭香帕瑪森爆米花 為了使這種健康的鹹味俗氣的爆米花始於彈出半杯爆米花核，任何類型的上述方式。取決於品牌以及應該生產約10-14杯爆米花的內核。 將爆米花加入一個極大的碗中，並與細磨碎的帕爾瑪奶酪一起加入。接下來，進行草藥輸液。 為了在爆米花上獲得真正均勻的迷迭香味，我們正在註入彈出核之上的黃油（或橄欖油）。寒冷的輸注需要很長時間，因此我們通過將黃油以及迷迭香與大蒜一起加熱一會兒來進行熱輸注。 快速使用溫暖從迷迭香中提取重要油，並將其註入黃油中。我同樣想在這一點上添加鹽以溶解並分發在爆米花上更平均得多。 在爆米花的帕爾瑪乾酪混合物上淋上香草含有的黃油，並折騰所有東西。加入一些黑胡椒以及更多的海鹽品嚐。 草藥爆米花的變化 Rosemary的程序並不是您唯一可以用來進行爆米花草藥輸注的草藥。受到花園中的廚房區域草藥的影響，或者用您的風味櫃中的任何類型的干草劑創新。 我相信這是一些草藥，可以做出奇妙的爆米花調味： 百里香 韭菜 羅勒 而且，如果您的事物更加美好，請檢查這種健康的自製焦糖爆米花食譜。 迷迭香健康的爆米花食譜 4湯匙黃油或橄欖油 1個小樹枝新鮮的迷迭香，切碎 1個大蒜丁香，切碎或壓 1/2茶匙海鹽（或品嚐） 從1/2杯內核中彈出玉米（約10-12杯） 1/3杯精細磨碎的帕爾馬奶酪 黑胡椒 要進行草藥輸注，請將黃油（或橄欖油）與碎的迷迭香，大蒜以及海鹽一起加入一點鍋中。 一旦黃油融化，混合物再煮一2分鐘，然後將平底鍋從火上取出。 進入一個極大的碗中，加入了彈出的玉米以及帕爾瑪乾酪。在爆米花頂部淋上迷迭香注入的黃油，並扔掉任何結合的東西。 如果需要，用黑胡椒和更多的鹽調味。 關於作者 […]

母乳喂養母乳喂養是媽媽與小嬰兒分享的獨特且出色的體驗。第一次媽媽，懷孕期間和出生後都有無限的擔憂。當我幾乎到期時，我會記住，試圖確切地弄清楚母乳喂養的工作原理。它在一個流中出現嗎？感覺如何？我一直在腦海中浮現的一個擔憂，直到是時候第一次鎖住我的嬰兒的時候是：“我可以用乳頭乳頭母乳喂養嗎？” 我分娩後不久，醫院的哺乳顧問進來，並表達了我的關注。我發現我的乳頭不僅是平坦的，而且同樣是倒置的。這意味著乳頭本身就會上交，而不是戳出來的典型乳頭。我的情況並不是獨一無二的，哺乳顧問向我保證，我確實有可能母乳喂養。 如何用平坦或倒乳頭母乳喂養 可以用平坦或倒乳頭母乳喂養！ 為什麼？好吧，當時我不為人知，作為第一次媽媽，嬰兒不僅鎖在乳頭上。實際上，適當的閂鎖是嬰兒將大部分乳房的大部分伸入包括乳暈在內的嘴裡。只要您的嬰兒在這裡得到很好的抓地力，母乳喂養時扁平的乳頭就不應該是障礙。 儘管乳頭平坦或倒置的乳頭並不能阻止您母乳喂養，但它們可能會為新母親的一項焦慮症引起焦慮的任務增加問題。對於最近母乳喂養的母親來說，疼痛，不適以及新的感覺可能會壓倒性。值得慶幸的是，有一種方法可以減輕大量的初步不適，即您在母乳喂養新生嬰兒的最初幾次經歷。 兩種技術可以幫助您用扁平乳頭母乳喂養 乳頭盾 乳頭盾。天哪，以一種小的矽膠，透明裝置的類型！雖然新媽媽正在適應新生兒苛刻的餵養程序，但乳頭盾牌是一個絕佳的選擇。它將在嬰兒的牙齦和乳頭之間提供無風險和舒適的障礙。對於那些乳頭平坦或倒乳頭的人，乳頭盾牌同樣可以幫助您“訓練”您的乳房。它為您的嬰兒提供了一個模擬乳頭，它同樣可以作為黴菌加倍，以幫助抽出乳頭。 幾個缺點 就像乳頭盾的聲音一樣奇妙且奇蹟般，但有一些缺點可以利用它。最初和最重要的是，對於媽媽和嬰兒來說，最終都依賴它很簡單。這發生在我身上；像發條一樣，當餵食時間到了時，我的乳頭盾就在我身邊。我花了將近三個月的時間才花了近三個月的時間，而我完全被盾牌斷奶了。利用乳頭屏蔽的另外一個缺點是它需要的維護量。像任何類型的瓶子一樣，您需要在每次使用後正確清潔乳頭屏蔽。這將有助於防止牛奶阻塞或更糟的是黴菌。儘管如此，除了這些缺點之外，乳頭盾牌是一種絕妙的資源，可以幫助媽媽平坦或倒置的乳頭變化，並改變新的例行程序以及母乳喂養的經驗。在這裡檢查我們的文章有關優點以及乳頭盾的缺點。 使用吸奶器 重申，用平坦或倒乳頭母乳喂養並非不可能。如果不適合您的乳頭屏蔽，還有其他方法可以協助抽出乳頭。您不需要等待，直到抽出乳頭開始母乳喂養！但是，為了簡單地用平坦或倒乳頭母乳喂養，您可以自己掌握它，以加快將它們抽出的過程。我發現其他媽媽和我發現有用的一種技術是使用吸奶器。如果您還沒有一個，請務必多次檢查保險範圍，您可以免費獲得泵！ 您不僅可以利用吸奶器再儲存牛奶一次，而且使用它可以幫助抽出平坦或倒乳頭。為了防止我的牛奶產量混亂，我只有在直接母乳喂養嬰兒後才抽水。這有助於加速拔出乳頭以及獎勵的過程，我的牛奶產量增加（雙贏），因為我的身體相信我的兒子在護理更多。 將其固定到乳頭乳頭上的母乳喂養 如果您願意在沒有上面的技術的情況下堅持下去，那麼您的位將需要在餵養過程中正確鎖定。這是一種確保它們正確閂鎖的技術。用乾淨的手，將拇指放在乳房的頂部。將您的其他四個手指放在下面，用手形成“ C”形狀。小心地按下以擴大乳房，並相應地鎖住嬰兒。通過這樣做使嬰兒更容易鎖定乳頭或倒乳頭。 對於任何類型的新母乳喂養母親，甚至是這次經驗豐富的經驗豐富的經驗豐富的媽媽，我強烈建議您與哺乳顧問滿意。哺乳顧問是出色的資源，可用於回答與母乳喂養相關的任何類型的問題。相信我;他們什麼都沒聽到。哺乳顧問以及您的兒科醫生，醫院或區域健康和保健部門都應該能夠參考一些。 母乳喂養是嬰兒的發現體驗，以及新媽媽，耐心是關鍵。如果您因乳頭平坦或倒乳頭而擔心母乳喂養，那就不要絕望，這是可能的！無論是利用乳頭屏蔽，吸奶器還是硬化，都要記住享受這種華麗的粘合體驗！ 母乳喂養可能很艱難。如果您正在尋找一些媽媽去尋求建議，請前往我們的新秀媽媽Facebook Group！ 您可能同樣享受： 破裂的乳頭[您需要生存的8個康復技巧！] 捐贈母乳：您應該了解貢獻和接受的知識 嬰兒拒絕瓶子？結束罷工的14條技巧！

，他準備從嬰兒監獄中拆除。 如果您自標題以來單擊此發布，我要求在此處阻止您理想。如果您真的是一個管理狂，您將盡可能將嬰兒/學步者/學齡前兒童留在嬰兒床中。 一旦最終明顯地表明，孩子的需求可以通過獲得一些自由來得到更好的滿足，您仍然會通過購買專為此功能創建的嬰兒床露營帳篷或將您的孩子貼在床墊上來強制問題（不是真正的（不是真正的）推薦）。對於我的兩個大孩子來說，這一天沒有回頭，這是三歲左右的理想。 一些真正的世界是做到的，這些技巧： 盡可能等待。以及更長的時間。 談論睡眠政策以及成為一個巨大的孩子的義務。真正鑽進它。 讓孩子們欣喜若狂，包括床單，毛絨以及這種轉變的含義。 [一些可愛的幼兒床亞麻布：避免霍普的貓頭鷹床單，始終受歡迎的米妮鼠標，令人難以置信的英雄動作表，或製作自己的幼兒枕套。 買一張適合您現在嬰兒床床墊的床。同樣，這款天然木製幼兒床架的手工粉碎岩石僅以99美元的價格提供免費運輸，而且在許多其他完整的完整中都可以匹配您的其他家具。” 做一個乾燥的跑步。我們練習了幾次上床睡覺，並在真正的就寢時間之前說晚安。如果您有區域且不匆忙，也許您可以在寧靜的角落裡建立新的神秘床。一年左右。 希望最好，但是預計幾週來最糟糕的情況。 當我將第三個孩子索耶（Sawyer）搬到他的新大男孩床時，我家中確實發生了什麼： 作為一個自稱為管理怪胎的人和三個兒子的媽媽，我每天都在與一場失敗的鬥爭鬥爭。在新床上的前幾個晚上，我很自鳴得意，但是現在看來，貝特斯特贏得了勝利。 上週，我的好朋友把女兒的幼兒床的拆卸作品帶到了我的家人。我們 *心臟 *手我。不幸的是，索耶（Sawyer）看到了這種下降的發生，並且瞬間地看到了他何時踏上一張巨大的孩子床的明星。 後來，我想。很久以後。索耶（Sawyer）已經兩年半時代。 他的年長兄弟姐妹轉移到了三歲左右的巨大年輕床上。我是一個熱心的倡導者，是孩子父母的理想之處，只要有可能，就可以保留嬰兒床，所以我毫不猶豫。我們有幼兒床的存儲區。再說一次，這個孩子已經從嬰兒床上跳下來說：“米洛，抓住我！” （是的，他們都共用一間臥室），以及他在日託的睡袋裡小睡。也許他已經準備好了。 但是我準備好了嗎？ 一天后，亞歷克（Alec）建立了幼兒床，並沒有撫摸我們的嬰兒床。我把索耶帶到我們的亞麻衣櫃裡，讓他選擇一些巨大的孩子床亞麻，然後在他的新大型孩子床上，以及我們跳躍。 [注意：我們的第一個孩子去商店旅行選擇了一些有意義的亞麻布以及相配的毛絨動物；這個孩子走到走廊！] 這是我們的方法晚安 第一晚和早晨 第一個晚上很順利。他對睡在床上的前景非常激動。他沒有嘗試爬出來。我們在工作日很早起床，所以早上也很好。 好，我絕對說謊。 也許我的記憶已經模糊。我認為這不是絕對的。他比我們啟用的喚醒時間更早醒了十分鐘，以利用便盆。以及永遠花了。因此，當他希望根據Manage Kid的規定，他希望回到床上醒來時，還很晚了。所以，他嚇壞了。 ACK。 一旦我們克服了適當的技術以及根據他的排練計劃醒來的時機，索耶（Sawyer）感到高興，也很高興。第二天早上在日托看到她時，他擁抱並親吻了床的捐助者。他還告訴任何一種有感興趣的完全興趣的完全陌生人，他現在在一張巨大的年輕床上。 本週的其餘時間非常好，但是周末到了。 週末早晨 週末的早晨從上午7點開始，也不例外。星期六，他左右凌晨6:30醒來。這不是根據規則。 在星期六晚上，我提醒他關於上午7點的事情，以及那個巨大的孩子們確切地了解如何躺在床上。我同樣上了他的小床，以確保他可以從枕頭上看到時鐘。 週日是一個巨大的進步。直到凌晨7點，我們才聽到他的窺視，那時他大喊大叫：“這是起床的時間！”我聽到有傳言說他在“早晨”之前醒著，在他的床上讀書，但是我忽略了我的危險。 週日晚上顯然，他在睡覺後用書和一些手電筒偷偷在臥室裡偷偷摸摸。在回應噪音投訴的同時，我的另一半再次被發現在床上“閱讀”。可愛，但是哦。 這些人希望他像我一樣躺在床上 昨夜 我放下法律。如果我聽到任何類型的噪音，並且在燈光後發現孩子從床上發現，我將消除房間的所有書籍。而且，是的，我做到了。 我告訴我的抱怨聽眾，如果我不得不回來，任何類型的孩子都違反了他的睡眠規則，我就會開始拿出愛情。沒什麼。然而。 接下來是什麼？ 是的，床單是可愛的，而且他對成為一個大孩子的重要一步感到非常高興，但是我很害怕我真的很喜歡這個男孩。我能保持一致，堅定地既善良又友善，並在保持他可愛的屁股床上的同時激勵嗎？ 當我們向專業人士尋求建議時，這些是她將小孩留在新床上的想法。 你們對我有什麼類型的想法嗎？

我對這個話題的立場的諷刺意味。我是一個從未清理過我的房間或幫助菜餚的孩子。當我嬰兒時，除非被要求，否則我沒有拿起玩具，甚至可能清理桌子。我只是沒有想到。 我寫了一篇社會學論文，講述了母親與他們僱用的照顧者之間的關係。當時我的感覺是保姆不包括房屋清潔。但現在…。 我有一個保留者的保姆。在我給孩子晚餐後，每個星期五晚上她都變得理想。她的工作是給孩子洗澡，然後把他們放在床上。他們愛她，我也是。她是兩個孩子的母親，我們每小時付18美元。 我的孩子入睡後，我們回家前兩到三個小時通過。因此，我們已經開始在她到達之前將洗衣週期推開，以便在享受電視時可以折疊的孩子的衣服要折疊。 觀看我的視頻，讓我知道您對我的期望的看法。您的排隊如何？

現在已經該閃回鋸耶了嗎？好吧，他已經十九週了，所以我們至少可以回顧他的嬰兒的第一季度。 根據我自己的專長，我們應該在他的第四個學期內完成全部13個新秀媽媽每週的挑戰，對嗎？因此，讓我們看看我們的表現！ 假裝您在歐洲 – 我完全做到了。在我坐下（更不用說坐下來享用咖啡）之前，索耶和我走到我們附近的咖啡館。請額外的奶油在所有方面。在Foursquare中支持證據。它很重要。 抓住一個夥伴去執行偵察任務。查看。好吧，我要算上我以前作為媽媽友好的堅果經驗，總是在尋找新的和秘密的地方來護理和換尿布。 加入或成立新媽媽的小組。有點。這值得一整篇關於我是否想要新朋友的整個帖子。我 *確實希望有些人乘坐類似的船，與kvetch有關睡眠，胸部和瓶子。敬請關注。 與您的搭檔一起訪問面料商店。是的！我去過那裡幾次。幸運的是，我以前從未去過的面料插座是在嬰兒航空公司旁邊的短途步行。我用索耶和洗手液裝滿了載體；將我的錢包和手機推入我的口袋裡；並帶著一小袋材料返回到各種項目（我分配給其他人為我做的）。 只需一件事去雜貨店。可悲的是，是的。而且我仍然感到不安全，就像我需要練習一樣。 將寶寶的腳塗上後代。天哪，好可愛！ Alec和我在他的父親休假結束之前就這樣做了。 {對不起，這張照片看起來像胡扯，我想我只是打破了iphoto，所以請忍受！} 和寶寶一起上產後瑜伽課。否。我將接受這是我的第一次失敗。但是在我的辯護中，索耶和我確實參加了一個踢屁股的訓練營班，從他12周大的時候開始了七個星期。布亞！ 得到修腳。當然。 去看媽媽和嬰兒電影。非常。索耶（Sawyer）在他的年輕生活中看過幾部（高和低）的電影：哈羅德（Harold）和庫馬爾（Kumar）聖誕節，Moneyball，我們的白痴兄弟，50/50，Footloose，Alvin，Alvin和Chipmunks Chiprecked，以及一個海豚的故事（與我一起，Sawyer，Sawyer，Sawyer ，當我們是劇院裡唯一的席位時，米洛（Milo）共享席位。 計劃媽媽的夜晚。是的，因為我的出色配偶不害怕把三個孩子上床睡覺。 在工作中拜訪朋友或配偶。是的。索耶和我緊張地在工作中拜訪了亞歷克。除了回家回家中大型貨車的尖叫聲外，一切都很好。 享受現代藝術。好的，我們沒有完全去藝術博物館，但我確實把這個小傢伙帶到了DC的空中和太空博物館。它有點吮吸。我在數。 製作現代家庭照片。我確實拍了一幅有趣的圖片圖片（見上文），但我沒有使它幻想的技巧。我實際上也沒有離開家！失敗，蓬勃發展。 我將以我的小搭檔來應對新秀媽媽挑戰的第一季度的挑戰。我們當然要辜負清單的精神 – 即使我經常抱怨我的孩子不太便攜，並希望惠特尼來我家，所以我總是靠近那個心愛的嬰兒鞦韆。 還有其他人每週挑戰嗎？你怎麼樣？

從寒冷的天氣中加熱的事情，我們飛往奧蘭多，花了一個星期的時間做有趣的家庭活動。好的，我們並沒有真正去任何地方，但是如果您已經住在奧蘭多（或計劃訪問），您可以感謝Suz和她的女兒（與Milo幾乎相同的年齡！）來自Notyourtypicalmommy博客，以了解這一出色的想法。 想知道在佛羅里達州如何處理嬰兒？她告訴我們： 在奧蘭多的一個星期可能讓您想到一個巨大的老鼠和主題公園，但是佛羅里達州中部的攝影囓齒動物，過度添加的食物和動畫騎行之外，佛羅里達州中部還有更多。 發現充滿文化的博物館，歷史公園，有著高聳的樹木和友好的馬匹，帶您的年輕家庭。 星期一：花園漫步 哪個父母不喜歡免費的有趣活動？哪些嬰兒和幼兒不喜歡蝴蝶和鮮花？奧蘭多的Leu Gardens在周一上午9點至下午12點之間免費。 Leu Gardens為遊客提供50英畝的修剪整齊的花園，包括活躍的蝴蝶花園。整個花園都很漂亮，如果您不帶相機來拍攝孩子在玫瑰園玩耍或巨大鐘錶嬉戲的孩子，您會後悔的。 之後，您會發現佛羅里達州最好的最熱狗的地方：熱狗天堂。自1987年以來，在奧蘭多製造最好的熱狗，熱狗天堂將為您毀掉所有其他熱狗架子。不要說我沒有警告你。 星期二 – 韋基瓦溫泉州立公園 對於年齡較大的孩子和學齡前兒童，請查看Wekiva Springs州立公園，以驚奇和刷新7000英畝的佛羅里達州自然風光和一條蜿蜒的河流，每天為超過4200萬加侖的淡水抽出超過4,200萬加侖的淡水。 Wekiva Springs州立公園為家庭提供了許多活動。有野餐館可以用餐，獨木舟和皮划艇，可以在河邊航行，騎馬和徒步旅行，以搜尋浣熊，負鼠和黑熊等本土動物。 Wekiva Springs州立公園的主要活動是游泳。在炎熱的佛羅里達陽光下，數百人降落在泉水上。酥脆的水溫為72度，占主導地位，範圍從幾英寸到5英尺以上。 星期三 – 馬？！ 周中發現您在斯普林代爾農場騎馬。斯普林代爾農場（Springdale Farms）位於距離奧蘭多市區僅15分鐘車程的朗伍德（Longwood），自1978年以來一直是家庭傳統的馬stable。在您參加騎行課時，歡迎馬匹向您致意。提供英語和西方課程。如果您想要一些結構化的東西，則可以利用騎馬小徑並假裝約翰·韋恩（John Wayne）。 [希瑟注意：新媽媽，我看不到你騎馬，所以隨意四處遊蕩並參觀。一旦您恢復了Mojo，請註冊課程！] 提前計劃，您可以帶上野餐午餐，享受池塘的享受，或者前往城鎮品嚐一些當地的大張旗鼓。朗伍德（Longwood）的歷史悠久的市區地區擁有迷人的商店和對兒童友好的公園，您將無法抵抗。 也許觀看一棵3500歲的樹比購物更喜歡您的孩子？在朗伍德市的郊區，您可以查看大型樹公園。 11英畝的佛羅里達植物和沼澤地僅是佛羅里達州中部獨有的，世界上沒有其他地方。孩子們可以瘋狂地奔跑，並有一個新裝修的公園，孩子們確實可以在這裡享受在這裡。您可能想隨身攜帶虫子噴霧；佛羅里達州有大量的蚊子人口，只愛遊客的鮮血。 星期四 – 奧蘭多藝術博物館，創建站 奧蘭多藝術博物館的聰明人在周四下午2-3：30下午2-3：30開設了創建站，以供兒童藝術計劃下降，每小時1美元。教育和大量的樂趣，對於不挖掘幾個小時的肖像的孩子來說，它很棒。借助創建站，孩子們可以參加一個藝術項目，並與他們一起參加傑作。居民在星期四免費入場（有關詳細信息，請參見網站）。 遊覽12次藝術品後仍然有精力嗎？湖泊避風港公園（Loch Haven Park）圍繞著奧蘭多藝術博物館（Orlando Art Museum），擁有45英畝的鬱鬱蔥蔥的綠草，使孩子們能夠狂奔，燃燒所有堆積的蒸汽，並振作起來。 前往P.F. Chang’s，位於溫特公園村，品嚐美味的中國菜餚。或者，如果您需要休息一下垃圾食品，請在張伯林的食品市場上嘗試熟食店。大量新鮮的有機食品會清潔您的口味。 星期五 – 上城阿爾塔蒙特 Uptown Altamonte擁有獨特的商店，美味的餐廳和免費娛樂活動，已成為周五晚上最新的地方。擊中5個傢伙漢堡和薯條，開始您的夜晚，這應該被禁止它們是如此出色。這是一個為您的坦克加油的好地方。如果你不分散注意力在所有商店及其漂亮的商品中，您可以通過將孩子追趕到Cranes Roost Park周圍來燃燒所有攝入的卡路里。噴泉有一個精心策劃的節目，將使您的孩子敬畏（以及您），並提供出色的娛樂活動，然後再冒險前往圓形劇場參加預定的音樂音樂會。 星期六 – 農貿市場 加入周六早上的傳統，並進入冬季公園的農貿市場。冬季公園農民的市場裝滿了出售新鮮農產品，鮮花，藝術和含糖零食的供應商，圍繞著歷史悠久的火車倉庫。當您等待時，請享受自製的餅乾，鮮花和手擠壓，橙汁。 通過供應商的迷宮，請查看新近翻新的漢尼拔廣場。漢尼拔廣場（Hannibal Square）擁有鎮上一些最獨特的商店，使您和您的家人都可以沉迷。 在出色的商店中，您會發現漢尼拔廣場遺產中心。 Heritage […]

明天我們將舉行聚會來慶祝我們的書，我們想邀請您所有的新秀媽媽。實際上，我們只希望那些居住在灣區的人出現。 細節： 2008年5月21日，星期三 上午11:00 – 下午12:30 工作室成長 吉爾曼第1035街1035號 加利福尼亞州伯克利 510.526.9888 這將是發生的事情： 在這個充滿樂趣的活動中，希瑟（Heather）和惠特尼（Whitney）將為如何維持自己的個性並提高對新嬰兒的信心，為您的生活中的新嬰兒提供想法。結識其他新媽媽，並參加有趣的活動，以激發您發現對嬰兒友好的目的地和冒險。 為您和嬰兒的有趣活動，包括 嬰兒裝會話：5-10個不同的承運人可以供媽媽們嘗試。 嬰兒肖像車站：您的新生嬰兒可以讓他們的照片被專業攝影師詹·莫蘭德（Jen Molander）拍攝 Anesie of a-s-of-in-of Decorting Station：我們提供材料，您為寶寶留下可愛的新上衣 嬰兒用品的抽獎活動，包括 25美元的工作室成長為“綠卡”，以供家庭入學 新秀媽媽的手冊的簽名副本（還有很多出售！） 媽媽組織者 Moby包裝 一個幸運的品牌嬰兒服裝價值$ 100.00！ 活動結束後，工作室的成長將接待嬰兒成長，他們每週為0-12個月的父母提供父母討論小組。小組社會工作者朱迪·阿利（Judy Alley）促進了小組。

。 如果沒有我丈夫的鼓勵，我的丈夫，終身矽谷網絡工程師蓋伊（Guy），我無法成為社交媒體媽媽的信用報告。因此，從本質上講，他向我介紹了許多網站，應用程序，程序（Whatcha Call’em）？但是，現在由於我的技術一半，我已經進入了社交媒體世界，我不想回來。這並不是說我撥打了AOL或其他任何東西，但我肯定沒有Foursquare，Instagram或Nextdoor。我們生活在一個非常迅速的世界中。您可以在幾秒鐘內通過電子郵件向您的醫生，WebMD和YouTube剪輯發送有關如何包裝Moby的任何育兒信息（仍然沒有幫助我）。另外，我敢肯定，顛簸會給我發送有關我18歲女兒發展的最新信息（手指交叉），她在大學裡的宿舍。 我不會假裝好像我知道3G或4G之間的區別，並且完全披露：我仍然只有iPhone 4s。 （Cringe。）在這篇簡短的文章發布後，我的丈夫肯定會在下次我們一起出去時偽裝。話雖如此，我試圖分享我所知道的，我的使用以及作為社交媒體癮的媽媽的育兒經歷，與母親相比，這可能並不多，但我會盡我所能有10mo和3歲的人！ 讓我給您手機上最重要的應用程序旅行。 Facebook： 非常自我解釋。馬克·扎克堡（Mark Zuckerburg）不僅在一天之內遏制了超過十億美元的數十億美元。照片和朋友和家人的照片和更新，正如一些研究所說的那樣，更新，使您感到少於您的感覺不到，並且在您回家吃Ben和Jerry的情況下，閱讀了他人令人難以置信的狀態更新。我的丈夫稱我為“潛伏者”，因為我檢查了其他偷窺者在做什麼，但我自己張貼了很多。 我最喜歡的功能是在一個“封閉的小組”上擁有私人家庭牆，除了我們後代的可愛照片外，我們還可以在其中交換基本的個人更新和簽到。 隔壁：- 與您的“引擎蓋”中的那些人聯繫的網站。小組成員必須插入本地地址並獲得批准加入。 我喜歡NextDoor，用於分類和直接安全問題。將Craigslist思考較小的英里半徑。示例：我在上週免費發布了所有額外的嬰兒東西。我的孩子的房間在24小時內清除了，我立即得到了滿足！ NextDoor也有助於發布附近的闖入，學校活動以及我們當地的警察Sargent和地區代表是成員，並向我們更新時事。在鎮上從來沒有一個沉悶的時刻。 （那是奧克蘭，又名Oaktown，適合您的非灣區讀者。） seeclickfix： Seeclickfix鼓勵我們所有人通過以一種快速簡便的方式報告在家附近的非緊急問題來照顧和改善我們的城市，以改善我們的城市。我使用該應用報告塗鴉和非法傾銷。我的快樂時刻是在有害十字路口上安裝了停車標誌。我不是諾瑪·雷（Norma Rae），但是改善您的鄰居確實感覺很好。拍照並發布修復程序後，您將確認問題已得到確認。鄰居甚至可以投票以排名重要性。現在是驗證。 公民在seeclickfix上報告了更多的服務請求，而不是在任何其他移動平台上。涼爽的。 Instagram： 另一個藉口將我的後代的可愛照片發行，並具有令人難以置信的攝像機功能和照片編輯，這使我的照片壯觀。 Kinda讓我感覺像Ansel Adams。 推特 除了跟隨我們那個時代最有趣的喜劇演員之外，我還使用Twitter來收集突發新聞，育兒文章，許多重要的是510個家庭推文！ （這是Heather和Whitney經營的灣區博客）很高興獲得有關當地家庭活動的信息！我還向當地公司和餐館發推文，讓他們知道我們對他們有多欣賞。 我的Twitter榮耀的時刻是當我正確回答了一個瑣事問題時，我從東灣公園和Rec（@ebrpd）獲得了一個日曆，以識別阿拉米達的海灘。掌握你的掌聲。 藤蔓： 純粹的娛樂。了解其他人在短片片段中的創造力。我製作了各種猜測的視頻，當然……我的孩子們！ Pinterest： Pinterest幾乎擁有一切：高端家庭設計照片的兒童藝術活動。我們最近在奧克蘭購買了新房，並使用Pinterest來尋找耐旱的園藝，圍欄設計和油漆顏色。我還為女兒的第三個生日蟲派對從蛋糕到蛋糕中找到了令人難以置信的生日派對想法。 Pinterest最酷的功能是向您的朋友或配偶發送想法和照片以審查。 好的，我在這裡沒有孩子的照片，也許是我沒有的地方！ 所以，我不是史蒂夫（Steve）’媽媽’，但我是一個試圖使用socia的母親l媒體最充分地使我和我的孩子受益。 社交媒體製作遠不止幾個藉口發布我後代的可愛照片。 。 *在發稿時，我終於收到了iPhone5s，但現在已發布了6個。 嘆。 您最喜歡的育兒應用程序是什麼？