共享很關心！ 分享 鳴叫 分享 這是每年的每一個父母都期待的時間。回到學校。最終，媽媽每週五天休息一下，而她的小孩子離開家，讓他們的大腦充滿知識。漫長的日子會讓我們的孩子感到厭煩，到下午3點左右回家時，他們的小身體需要充電。放學後健康的小吃令人耳目一新，可以幫助孩子們獲得解決家庭作業，雜務和額外課程活動所需的能量。以下是一些有趣的食譜，您可以與孩子一起嘗試。 日誌上的螞蟻 成分：新鮮的乳脂精美醬（如果您的孩子對花生過敏，您可以代替杏仁黃油或葵花籽黃油）葡萄乾 沖洗芹菜（原木），讓爸爸媽媽將它們切成2-3英寸的花生醬將花生醬放到芹菜（原木）上，將其放在您想要的花生醬中，將其放在芹菜（ants）上。 戈普 Ingredients:1 cup each of the followingCheeriospretzelsunsalted sunflower seedssesame sticksbanana chipsslivered almondsunsweetened organic granolaunsalted peanutsunsalted pecan piecesWheat, Corn or Rice Chexraisinsdried apricots piecesdried apple sliceschopped datespine nutscoconutcarob chipsdried pineappledried blueberries or cranberries 選擇您喜歡的成分。將每種成分放入一個單獨的碗中。將每種成分的大約2湯匙成分用於封閉拉鍊的塑料儲物袋。您可以讓您的孩子挑選他們喜歡自定義自己的特殊gorp的食材。將袋子裝滿大約一半的袋子，然後將其拉緊，然後將額外的袋子放在冰箱中以保持新鮮。 愚蠢的沙拉 成分：生菜leavessugar-免費桃子或梨半菌和莖（不吃莖）胡蘿蔔（五歲以下的兒童不應因窒息危險而不應該吃生胡蘿蔔，您可以用芹菜代替芹菜）椰子 相關的課後儀表板用餐：更健康的飯菜和繁忙家庭的小吃 將一塊生菜放在小盤子上。將桃罐頭或梨罐放在生菜上。將葡萄乾放在眼睛上。將櫻桃莖添加到觸角中。將櫻桃切成兩半，然後用切片作為嘴。使用蔬菜剝皮劑去皮胡蘿蔔。用果皮切掉一塊薄片，從胡蘿蔔上切成腿或尾巴。椰子可用於在兔子，花朵中心或其他動物的一部分上製作耳朵或尾巴。 可以鼓勵您的孩子發揮創造力，並製作其他東西，例如蟲子，鼠標，花朵或他們喜歡的其他動物。 有趣的水果冰沙 成分：1個小型香蕉2杯冷凍未加糖的整個草莓 1 8盎司的有機草莓或香草低脂酸奶（用於額外的蛋白質使用希臘酸奶）3/4杯牛奶*可選成分1 T.亞麻籽，地南瓜籽和大豆蛋白粉末 剝香蕉並切成大塊。將香蕉塊，冷凍草莓，酸奶和牛奶混合在一起，直至光滑。使用不同的冷凍水果創建自己的口味。您可以用香蕉代替桃子或使用藍莓代替草莓。讓您的孩子為冰沙選擇自己喜歡的水果。 這些食譜將幫助您的孩子在學年的健康能量開始。 關於這個作者 卡斯西亞·塔爾伯特（Cascia […]
Month: December 2022
根據新的研究
共享，預防肥胖計劃可能有助於增強年輕人的血脂。 分享 鳴叫 分享 最近，一項針對高收入國家的17個青年肥胖計劃的聯邦資助研究研究發現，促進健康飲食計劃以及體育活動的計劃顯著改善了兒童的脂質譜。 對於那些參加該計劃的孩子可能會減少成年後心血管疾病的危險。改善脂質概況的程序是否會降低肥胖風險。 研究研究的原則偵探是布法羅大學公共衛生與保健研究所的流行病學教授以及健康與保健學會以及健康與保健職業的Youfa Wang，醫學博士學位，以及環境健康和健康。 UB醫學機構以及生物醫學科學。 他說：“我們發現特定的青年肥胖計劃對LDL（低密度脂質或“壞膽固醇”）以及HDL（即使高密度脂質或“好膽固醇”）產生了相當可觀的影響，即使他們沒有減少肥胖的危險。 他說：“這是一個重要的發現，因為脂質不良的孩子通常會使他們進入成年，在那裡他們是心血管疾病的相當大預測指標。但是，脂質曲線是可修改的，因此增強其增強的程序可能有助於減少後來的心血管疾病危險。” 這項研究“青年肥胖計劃對血脂的影響：全身評估和薈萃分析”，部分由美國衛生與保健部以及人類服務部的兩家公司資助：醫療保健公司研究研究以及高質量（AHRQ）以及美國國立衛生與保健研究所（NIH）。它發表在9月份的《肥胖症評論問題》，這是世界肥胖聯合會的官方雜誌。 甘草根的相關健康和健康益處 研究研究的第一作者是中國太陽森大學的醫學博士Li Cai，醫學博士，他在約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學會的王下擔任博士後研究員。另一個合著者是約翰·霍普金斯大學彭博公共衛生學會的勞倫斯·切斯金（Lawrence Cheskin），醫學博士勞倫斯·切斯金（Lawrence Cheskin）威爾遜，約翰·霍普金斯大學醫學研究所循證方法中心的工作經理。 CAI說：“在設計，實施，樣本選擇，數據收集以及結果報告方面，我們對乾預計劃有很大的變化。這對於我們的薈萃分析是一個困難。 “我們研究了677篇適當的論文，並選擇用於分析的17個滿足包含標準的研究。這17項研究總共有13,136名參與者。”她說。 “這些研究測試了針對飲食，體育鍛煉或典型的肥胖兒童的干預措施。沒有一項研究僅關注超重或肥胖的孩子或患有患有醫療狀況的孩子。” 作者指出，越來越多的證據表明，血液中的血脂異常，血液中的脂質異常（例如膽固醇和/或脂肪）除了成人心血管疾病外，還與青少年肥胖有關。 王說：“兒童肥胖具有許多長期的健康和保健後果。” “因為在發展時很難補救，所以預防孩子很重要。 他說：“因此，我們同樣考慮了預防計劃的影響不僅對脂質剖面的影響，而且確切地改善了體重指數（BMI）（BMI），中段測量以及中剖面的肥胖程度。比率。 與之相關，為什麼這麼多人喜歡或不喜歡特朗普總統？ 該研究研究了10個國家的受訓者的肥胖預防計劃，這些計劃著重於飲食，運動或兩者兼而有之。 王說：“我們檢查的干預措施中只有15％改善了肥胖症，脂質的結果以及55％的肥胖症對這兩者都沒有相當大的影響。” “三分之二的干預措施具有類似的imp他說：“以肥胖和脂質措施作用。” “有些對兩者都有相當大的影響，有些則沒有。” 王是一位國際知識的青年肥胖症專業人士，這項研究是由他在約翰霍普金斯大學學院領導的團隊發起的。 CAI，Wang和其他人的本研究提供了新數據以及對血脂的影響的分析。在2014年5月發表在《流通期刊》上的另一項研究中，該小組報告了青年肥胖計劃對血壓的有利影響。 作為父母，我們可以從這項研究中發現什麼？要準確地教孩子如何擁有健康和積極的生活方式，這總是很重要的。對於有兩個父母在家外工作的家庭，很難花時間在屋子裡教年輕人關於身體健康以及健康飲食的家庭。如果這是您家庭的情況，那麼我相信這是一個明智的概念，以及您的孩子參加預防肥胖計劃。即使您在家庭歷史上沒有肥胖症，這些計劃也可以幫助您的年輕人降低其心髒病的危險。 您可以在您的機構區，基督教青年會或公園以及娛樂部門進行檢查，以發現您的附近是否有針對兒童的肥胖症預防計劃。 相關的5個典型家庭問題，請留意 圖片來源：FreedIgitalPhotos.net 鏈接到這篇文章：
新的社交網絡教授擁有健康的頭腦
共享的重要性！ 分享 鳴叫 分享 我們大多數人都知道，我們必須照顧好自己的身體才能健康。我們確保有健康的飲食習慣，嘗試在晚上睡很多睡眠，並花時間進行體育鍛煉。通常，我們忘記照顧我們的心理和情感健康。如果我們感覺不舒服，那麼很難保持動力來保持我們的整體健康狀況。 一群科學家和遊戲設計師創造了Happify，這是一個新的社交網絡，旨在教導用戶如何過上滿意的生活。如今，研究人員能夠通過腦部掃描準確診斷抑鬱症。科學家還通過研究使人快樂的原因來了解更多關於抑鬱症的知識。 Happify帶這種科學為其用戶創造了有趣的，內容豐富，互動的在線體驗。 用戶可以通過Happify.com的Facebook帳戶完全免費註冊。創建個人資料後，您可以選擇要遵循的曲目。一旦走上軌道，您就可以參加開發的活動來指導您有關幸福的信息。您還可以閱讀其他用戶評論並關注它們。 Happify.com是一個很棒的概念。作為一個在我一生中與抑鬱症作鬥爭的人，我希望我有更多的時間花錢。作為一個快樂的用戶，您可以學習如何更好地管理緊張局勢，並通過幸福來獲得更多對自己的信心。有關更多信息並創建您的完全免費帳戶，請訪問happify.com。 卡斯西亞·塔爾伯特（Cascia Talbert）是一位忙碌的博客，出版商，自由作家，在線商人和五個孩子的母親，居住在西北太平洋地區。有學士學位在歷史和法律方面以及對寫作和保持健康的熱情，她於2007年創辦了《健康母親》雜誌。《健康母親》雜誌目前是母親的頂級健康博客，並擁有幾位健康專家專家作家和母親博客作者。塔爾伯特女士認為，如果母親對健康問題以及如何保持健康受過良好的教育，他們可以將這些信息傳遞給孩子，並扭轉美國的童年肥胖統計數據 與您的身體疼痛相關聯 Talbert女士是Wellsphere.com上的特色健康博客作者，她的文章也可以在ezinearticles.com上找到。她還在Ning上經營健康的母親社交網絡，是Talbert Nutrition LLC的首席營銷官，並且是美國健康挑戰委員會的社交媒體顧問委員會。在Google+上關注她。 你有沒有發現這些信息有用嗎？單擊此處以顯示您對健康母親雜誌的支持。 鏈接到這篇文章：新社交網絡教授健康的意義 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享
10妊娠安全指甲油的選擇，以稍作塗抹
，如果您像我一樣，喜歡做指甲，您可能想知道指甲油在懷孕期間是否安全。幸運的是，那裡有一些懷孕安全的指甲油選擇！ 懷孕是艱苦的工作，這就是為什麼您值得用修指甲或修腳來享受一些寵愛的原因。我一直喜歡畫指甲；只要我的指甲看起來不錯，只要我覺得自己的生活有些好。儘管懷孕帶來了許多使我感到失敗的事情，但輕鬆的修指甲確實可以改變我的糟糕一天！ 您應該避免的指甲油成分 專家指出，指甲油中的某些化學物質可能對預期的母親有害。如果您在通風良好的空間中繪製指甲，但這仍然是必不可少的。如果您想在謹慎的一邊犯錯，則應使用完全不含這三種化學物質的指甲油：甲苯，二丁二字酸酯和甲醛。 甲苯用於指甲油中，以使其滑動。它可能導致心臟問題，腎衰竭和肌肉無力；但是，您應該定期接觸它，而不是在通風良好的區域中接觸。但是，要安全比對不起，好嗎？ 鄰苯二甲酸酯用於指甲油中，以幫助減少碎屑。鄰苯二甲酸鹽是內分泌干擾化學物質（EDC）。您的內分泌系統使您的體內細胞能夠進行通信。 EDC可以中斷這一過程，從而增加流產和出生缺陷的風險。我們當然想避免這種情況。 甲醛用於指甲油用來硬化指甲。長期接觸甲醛會增加癌症和流產的風險。另外，他們用它來保存死去的東西……可能最好避免。 如果您要尋找一種妊娠安全指甲油，發現標記為3次的拋光劑（或有些超過17次），它們完全沒有這些化學物質。在下面看看我們的最愛！ 我們最喜歡的懷孕安全指甲油 Ella+Mila的媽媽收藏 我們喜歡這個六個波蘭系列，因為它的17款無需。要確保不存在有害化學物質，這會增加一英里。它也是純素食和殘酷的，並且有六種可愛的陰影可與任何心情或衣服相匹配！ 在這裡購物！ 莎莉·漢森（Sally Hansen）很好。種類。純素食指甲油 我們喜歡這種基於植物的素食指甲油，因為它在光滑上滑動並具有寬闊的刷子。它有30種顏色，是10款的拋光劑。 在這裡購物！ kapa nui無毒指甲油 這種水性拋光劑對孕婦，兒童和患有癌症的人是安全的，同時又可以耐磨碎屑釘。它有45種顏色！所有成分都是環保的，純素的，無殘酷的。 在這裡購物！ Zoya天然指甲油 這款指甲油的時尚且耐磨，是10款的，有超過600種顏色！我們喜歡他們的許多拋光劑只穿一件外套即可獲得覆蓋範圍和所需的顏色。 在這裡購物！ Olive＆June指甲油 這款指甲油是一種7倍，持久的指甲油，可在家中用於沙龍質量。我們喜歡它平穩且沒有條紋；無殘酷和純素食，有90種顏色。 在這裡購物！ Pacifica植物魔術指甲油 這種16次的拋光劑是由可再生蔬菜生物質製成的。它有21種顏色，但我們真正喜歡的是，有96％的用戶報告了拋光劑完好無損6天！ 在這裡購物！ 黃油倫敦指甲油 這種拋光劑是10件拋光劑，最多可付出10天的磨損！我們喜歡乾燥時它具有類似凝膠的外觀。它也有40種顏色。 在這裡購物！ 懷孕安全的指甲油去除劑 跑步後準備脫掉拋光劑了嗎？確保使用懷孕安全的指甲油去除劑。通常，這意味著使用無丙酮或低丙酮去除劑。以下是我們的最愛！ Ella+Mila大豆指甲油去除劑 這種基於大豆的拋光劑的開發是為了去除所有天然指甲油。它不包括丙酮或乙酸鹽，不含殘酷的純素食主義者。我們喜歡它以無味和薰衣草的形式出現。 在這裡購物！ Zoya刪除+指甲油去除劑 這不僅可以去除所有類型的拋光劑，還可以清理指甲並為它們準備不同的指甲油。我們喜歡這種去除劑，因為它只需要一隻滑動即可去除舊顏色。但是，這種拋光劑確實包括少量的丙酮。 在這裡購物！ 橄欖＆六月丙酮完全免費的指甲油洗滌劑鍋 這款拋光劑鍋可提供相同的沙龍速度結果，並具有非丙酮配方，並具有用於腳趾上的海綿頂蓋。它是純素食和殘酷的。 在這裡購物！ 礦物融合指甲油去除劑 這種無丙酮的拋光劑對所有指甲油類型都起作用。它是由天然成分（包括無碳和對羥基苯甲酸酯製成的）製成的，並且是無殘酷的。 在這裡購物！ 舊的WIVEs的故事是一個懷孕時沒有指甲油的故事，就是一個老妻子的故事。 您仍然可以對修指甲和修腳感到高興，只需確保使用您信任的指甲油品牌即可。 請記住，當您使用拋光劑時，請留在通風良好的區域； 確保在接觸之前讓拋光劑完全乾燥； 並洗手以去除剩餘的殘留物。 現在去寵愛自己！ *披露 – […]
您的手機真的安全嗎？
分享很關心！ 分享 鳴叫 分享 您的手機真的安全嗎？ 勞埃德·伯雷爾（Lloyd Burrell） 誰不喜歡他們的手機？您可以完成很多事情，發短信，聽音樂，播放遊戲，衝浪互聯網……甚至交談！很難想到這個巧妙的小工具出現之前的生活。但是您知道手機對您和您的家人的健康有害嗎？ 我的孩子在他們的手機上說話怎麼了？ 問題是他們的手機（和您的手機），是被稱為EMFS的電磁場的來源。環境保護局告訴我們“ EMFS“是圍繞著插入並打開的任何電氣設備的不明式力量線。” EMF的定義也適用於手機，無論您是否在談論它。這些難以辨認的力線聽起來可能無害，但實際上它們會發出有害的人造輻射形式。這種輻射會影響每個人的健康。但是，我們的孩子是最脆弱和最大的風險。他們的較小的說法，較小的大腦和較薄的頭骨意味著它們可以像您和我一樣吸收多達三倍的輻射。同樣，他們的腦組織更具導電性，並且由於其年齡，在一生中，不僅僅是幾十年來都接受了這種輻射的暴露。 支持手機使用危險的科學研究是壓倒性的。 最近發表的《 2012年生物監護報告》評估了30多年的獨立研究，使人們對EMFS與自閉症的聯繫，胎兒暴露，生育能力，阿爾茨海默氏病以及其他神經系統和自身免疫性疾病的影響之間的關注點。根據研究手機使用時間為十年的研究結果，國際癌症研究機構涉及一些結論：這些設備可能導致癌症和手機增加聲學神經瘤或腫瘤的發生率。其他研究得出的結論是暴露於手機輻射的小鼠經歷了多動症和記憶力受損。其他發現導致了一些非常重要的問題。您或您的孩子曾經抱怨過頭痛嗎？手機使用已與包括偏頭痛和眩暈在內的神經系統問題相關。您是否正在考慮有更多的孩子？您丈夫的精子質量也處於危險之中，減少了他生另一個孩子的機會。 EMF不僅會影響男性的生育能力。女人的生殖健康也可能受到影響。 相關計劃生育說：閱讀我們的統計數據：“沒有聯邦資金為墮胎付費”，該死的謊言和統計 仍然不相信嗎？ 拿出手機手冊（如果可以找到的話），並在微小的打印中查找您幾乎看不到的信息。該信息指示用戶永遠不要將移動設備固定在身體附近，因為這將超過FCC的暴露限制。沒有人願意放棄他們的手機，但是您確實需要意識到危險並相應地調整您的用法。您可以通過在家中實施和練習一些手機安全建議來保護您和您的家人。安全手機建議包括： 將對話保持在最低限度。 僅在必要時使用手機。打電話短。 投資低電動勢耳機或耳朵芽並使用它。 搜索輻射水平較低的手機（S.A.R.）。 遵循手冊中的指導。盡可能將手機遠離身體。 不要將手機用作鬧鐘，收音機或觀看電影。所有這些行為都會增加風險。 不使用手機時關閉手機。當他們打開時，手機都會彈出EMF。 當無法使用強信號時，請避免使用它。當連接更難找到時，會發出更多的輻射。 最後但並非最不重要的一點是，文字不要說話！與孩子保持聯繫是一件好事，在當今的社會中，必須盡可能安全地做到這一點！ 勞埃德·伯雷爾（Lloyd Burrell）是“如何擊敗電氣靈敏度”的作者。勞埃德（Lloyd）對這一主題的興趣在2002年引發了他突然對使用手機產生不愉快的反應。他現在過著健康的生活，喜歡分享他關於EMFS主題的健康生活建議。 相關是什麼是蜂窩ose？ 你有沒有發現這些信息有用嗎？ 單擊此處以顯示您對健康母親雜誌的支持。 鏈接到這篇文章：您的手機真的很安全嗎？ 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享
用全食物
分享的肚子會使您的肚子弄平！ 分享 鳴叫 分享 今天，在Facebook上，我在身體健身教練Tony Horton（P90X的創建者）的一份註釋中偶然發現了這個概念。他是正確進食的人。我們所有人都知道，您所吃的食物將在您是否獲得腹部平坦的情況下發揮真正的巨大功能。托尼指出，扁平腹部的一種簡單食物建議是計算您的食材，而不是卡路里。這是我從未聽說過的新產品，但是這很有意義。 目的是吃盡可能少的食物或食物。雞蛋，燕麥片，堅果，漿果，蘋果，菠菜，雞肉，鮭魚，美味的土豆等的食物。如果您主要吃這些食物，您自然會保持飽滿，並且不會有任何類型的要求計算卡路里的卡路里。 托尼問：“想進一步邁出一步嗎？保留組件日誌，而不是食物日誌。”如果您正在吃上面的食物，那麼您的成分日誌是您的食物日誌，對嗎？但是，您期望您吃一些明智的開始穀物以及一些減少的脂肪小麥，例如，您的組件清單看起來像這樣： 大米，全穀麥小麥，糖，燕麥簇（糖，烤燕麥[卷燕麥，糖，菜籽油，帶有TBHQ以及檸檬酸，以保護新鮮度，糖蜜，蜂蜜，蜂蜜，新鮮的豆類，大豆尿素]米[大米，糖，麥芽，鹽]，玉米糖漿，多脫糖，蜂蜜，肉桂，Bht [防腐劑]，合成香草味），高果糖玉米糖漿，鹽，蜂蜜，麥芽調味料，α型糖固醇（維生素E）煙酰胺，氧化鋅，降低鐵，抗壞血酸以及抗壞血酸（維生素C），泛肽鈣，黃色＃5，氫氯乙烯氯化吡啶醇（維生素B6），核黃素（維生素B2），維生素B2，硫胺素鹽酸鹽（鹽酸硫酸鹽B1），BHT（BHT），BHT（BHT），BHT（BHT），BHT（BHT），BHT（BHT），BHT（BHT），BHT（BHT） ），維生素A棕櫚酸酯，葉酸，β胡蘿蔔素（維生素A的來源），維生素B12以及維生素D.白麥小麥粉，未漂白的富集粉（菸酸粉，菸酸，減少鐵，硫胺素單硝酸鹽[維生素B1] ，核黃素[維生素B2]，葉酸），大豆油，糖，玉米澱粉，麥芽糖漿（F rom大麥以及玉米），倒糖，糖苷，鹽，蔬菜（Annatto提取物，薑黃油脂）。包含：小麥。 BHT添加到包裝材料中以保護新鮮度，等等。 相關是什麼是果膠？ 這不是一個圖片，是嗎？現在，我知道一直吃全食並不簡單，但是讓我們一起嘗試最好。托尼為我提供了一個很好的提醒，因為我本人自己減少了肥大的小麥稀薄的食物。我相信我會去買一個蘋果。 健康，健康以及健身方面的最佳狀態， – 個人Fitcoach.com的培訓師Jenn以及Team Beachbody 鏈接到這篇文章：用全食物淡化肚子 5/5 （1評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享
得到一些木乃伊時間
一些嬰兒真的討厭肚子時間。 如果您的是一個，我建議以下方法偷偷摸摸： 直立你的寶寶 擁抱她 向後靠在沙發上 如果我正確地描述了這一點，則必須躺在嬰兒身上的嬰兒。 這個肚子時間的作弊版本稱為“木乃伊”時間，它還可以基本的擁抱和新的轉折。
根據最近的聯邦法院聽證會
共享，商店品牌配方在營養上等同於更昂貴的品牌！ 分享 鳴叫 分享 這是我代表PBM產品撰寫的讚助帖子。所有意見都是100％我的。 PBM Products LLC向沃爾瑪，Sam’s Club，Target，Kroger和Wal-Greens提供商店的嬰兒產品，從針對Mead Johnson and Co（Enfamil®Lipil®的製造商Mead Johnson and Co）獲得了1350萬美元的損失。 PBM的商店品牌配方比Enfamil®少50％。 ThePBM的公式不包括與Mead Johnson品牌相同的營養價值。 PBM的首席執行官Paul B. Manning表示：“陪審團的這一決定證實，Mead Johnson的廣告是錯誤的，暗示我們的商店品牌配方奶粉產品及其產品之間存在營養差異，而實際上是唯一的主要主要案例研究了兩種營養補充劑，即DHA（Docosahexaenoic Acid）和ARA（蛛網膜酸）Mead Johnson僅用於營銷目的。他們聲稱它有助於嬰兒眼發育。 PBM表示，米德·約翰遜（Mead Johnson）郵寄了一張孩子的玩具鴨的模糊照片，該鴨子旁邊是同一圖像的清晰圖片，給了160萬父母。直接郵寄表明，除Enfamil®Lipil®混合物外，其他任何東西都不優於，並且會導致眼睛和腦發育不良。 這是PBM第三次起訴Mead Johnson的虛假廣告主張。儘管我們同意法院和陪審團的判決，健康的媽媽強烈建議您在頭12個月中餵養嬰兒母乳。與自然最好的母親牛奶中發現的營養價值相比，當今市場上沒有一個嬰兒配方。 相關哪種類型的食物對您的牙齒有益？ 7種健康選擇 在我們的論壇中討論這一點 鏈接到這篇文章：
哎呀！完全不完美，甚至沒有嘗試
我是從咖啡館裡撰寫的，而我的中間孩子在保齡球館舉行的生日慶祝活動，而不是一個街區。他認為我在淋浴室裡 – 儘管主人了解現實 – 因為他告訴我我不能讓他一個人在那裡。天哪，我問他什麼時候開始擔心我的健康。 我想讓您分享我對糾正我們的錯誤的看法，這比一直以來的理想要好得多。嘗試新事物並弄亂它們是完全可以的。 搞砸是信息的一部分，因為在我的自我效果，真誠的視頻（如下）中，我絕對引用的Yoda。那是誰？後來我的孩子們告訴我，這句話是來自上尉的一本書。再次糟糕。 除了心愛的Dav Pilkey外，我在此向喬治·盧卡斯（以及包括迪斯尼在內的特許經營）正式道歉。 您如何為自己的孩子設計修理錯誤？甚至是故意的嗎？
以這種方式行走
小前者需要大量的練習和鼓勵。 慢慢地握著Junior的手，拍攝瘋狂的可愛照片。 如果可能的話，讓某人用嬰兒和您的成人手支持他的照片，也很可愛！ [我的家人的照片由亞歷克斯·凱夫（Alex Cave）拍攝]