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鳴叫
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當我十四歲時，我被診斷出患有醫學焦慮和中度焦慮。在第一家醫生患有認知行為治療以及Zoloft的醫生。這種方法主要用於，因為我焦慮比我是青少年的壓力和焦慮率差。現在我在我三十年代，也可以處理越來越多的小孩遠離好朋友的壓力以及家庭的壓力和焦慮，更糟糕。與許多患有壓力和焦慮的美國人不同，我理解我的觸發器以及能夠在某種程度上管理它。然而，它仍然對我的家人來說仍然有一種不利影響，特別是我的另一半不理解我的焦慮。
Cascia Talbert以及兒子，Camrin 2011
幾個靠近我的人在汽車和卡車中喪生，所以相信駕駛在重型網絡交通中會讓我焦慮。當我理解時，我必須開車進入斯波坎，前一天晚上我難以睡覺只是相信它。當早上出現時，我會得到腹瀉，肚子疼，也不想吃。在驅動器期間，我的心會覺得它是賽車，並脫離我的胸口。一旦我到達目的地，我感到平靜，因為我的壓力和焦慮就會消失，只能回家回家。這只是我焦慮的一個例子。當我的家是亂七八糟的時候，我同樣得到了完全相同的感覺，年輕人和人群或狹小的空間一樣大聲，以及在某些情況下沒有明顯的原因。自從我糟糕的壓力和焦慮，我選擇尋找“我在哪裡購買克拉特摩膠囊的回應？”由於這種產品似乎非常有前途。
我只是美國4000萬人成年人中的一個，來自壓力和焦慮症的經歷。對於像我這樣的人有幫助。董事會執業博士佛因·哈利博士探討了應力和焦慮症，為什麼他們中的許多人被增強的壓力引發，以及處理她書中的症狀的方法，“焦慮101-：管理壓力和焦慮的整體方法以及讓你的生命回來。“
“建立一種健康的生活方式就像建造房屋：從堅實的基礎開始是至關重要的，”哈利博士博士。 “真正的健康平衡的身體，心靈以及精神。醫生應該考慮所有這些，或者我們作為健康和健康提供者的客戶失敗。“
“焦慮101”幫助我發現了一個真正的壓力和焦慮，究竟是如何與焦慮的系統聯繫起來的，觸發器會導致它，以及我能做些什麼來實現更好的焦慮。任何受到壓力和焦慮或理解有壓力和焦慮條件的人都應該檢查一下這本書的人。您可以購買“焦慮101：管理壓力和焦慮的整體方法以及收回您的生命，”在Amazon.com上或看到LivingHealthyLookingyounger.com更多信息。
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關於這個作者：Eudene Harry博士在佛羅里達州奧蘭多綜合整體途徑，伊松哈利練習了20多年的醫學，並是Oasis Wellends＆Reguvenation Center的醫務總監，這是佛羅里達州奧蘭多的一體化生活方式。哈利博士是在緊急情況下許可的董事會和整體醫學。她在PA的費城托馬斯杰斐遜大學完成了她的醫學學位和居留權。哈利博士是兩本書的作者：“8個簡單步驟”（2012年7月）以及“焦慮101”（2013年6月）。
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*披露：我得到了一個平靜的媽媽，高興的寶貝：簡單，直觀的方法，馴服淚水，增強睡眠，幫助您的家庭蓬勃發展以換取這一審查。所有意見都精確以及100％的礦井。
Cascia Talbert以及兒子，克里斯托弗“CJ”2013
Cascia Talbert是一個忙碌的博客，媽媽，五個孩子，生活在斯波坎，沃斯。有一個b.a.在歷史以及立法以及對撰寫的熱情以及保持健康的熱情，她在2007年開始了健康的母親雜誌。健康的母親雜誌我S目前放置了媽媽的頂級健康和健康博客。 Talbert女士認為，如果媽媽們提供了充分了解健康和健康問題，以及如何保持健康，他們可以通過這款信息，並扭轉美國的青年肥胖統計數據
Talbert女士在寧奔跑的健康母親社交網絡，是健康母親媒體的創造者，以及Talbert Nutrition LLC的首席廣告警察。您可以在Google+，Facebook.com/thehealthymomsMag和Twitter.com/cltalbert上遵守她。
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