。對我和男孩來說，這是完全相同的地方的第三年。所有完全相同的規則以及許多熟悉的面孔使我們更容易回到事物的搖擺中。除了似乎持續一個小時的下車外，沒有明顯原因的發脾氣以及對無廢午餐計劃的強烈需求，事情卻是桃紅色的敏銳。
直到我們明年開始幼兒園，並伸手去拿“健康提供的學校午餐”的聖杯，我仍在打包午餐盒。每天。其中兩個。
有聰明的網站以及提供靈感的資源。我們喜歡Wendolonia的初學者的Bento工作。她似乎擁有無限的概念和創新的能量，可以應用於兒子的午餐（如下圖）。
溫迪·科普利（Wendy Copley）的學齡前兒童圖片
對於那些包裝午餐盒和小吃的人來說，使我能夠在前線發現一些技巧：
更輕鬆的午餐盒計劃/購物：
讓您的年輕人參與計劃。如果您可以讓您的年輕人建議一個健康的午餐，那麼她真的會吃掉它。在我們的房子裡，霍爾頓（Holden）抵制果凍，所以我給他一個沒有任何J的PB三明治。 “我相信這很可愛，但是他不想打破圖紙）。
購買將持續一周的食物，並優先使用最新鮮的食物（藍莓以及嬰兒胡蘿蔔應該持續使用，但是可能需要立即使用覆盆子）。
庫存健康的不易腐爛物。我將這些食物保留在新鮮食物開始轉動時：杏仁，葡萄乾，米飯，小麥餅乾，南瓜罐頭（撒上肉桂，包括勺子！）以及格蘭諾拉麥片。
提前做些什麼，以便可以簡化包裝過程（美味的鬆餅，煮熟的雞蛋，明天的半桑德維奇？）
更容易的午餐盒包裝：
在前一天晚上打包午餐盒，以節省早晨的時間。
選擇一系列蛋白質，碳水化合物，水果以及脂肪。
平衡各種顏色。
避免餅乾和含糖零食。我敢肯定我發瘋了，但是如果您不提供它們，那麼年輕人就不會期望。
然後只是不關心它。有時，這些可愛的午餐盒空蕩盪，我覺得自己像個超級媽媽。其他時候，我幾乎看到了任何回來的東西。
我已經認識到，食物是否被吃掉的食物與男孩的異想天開/飢餓有關，而不是我的照顧以及午餐組裝的興趣。無論菜單上有什麼，他們都傾向於在其他每餐中狂熱地吃得很好。
這是我不那麼巧妙（比溫迪）的傑作之一：
準備去的兩個午餐盒
我為這類午餐選擇感到自豪，因為這是一個不尋常的事件，當時他們完全沒有完全一樣。霍爾頓有一點海藻沙拉，米洛得到了一些素食贓物。霍爾頓厭倦了三明治，所以他得到了一個帶奶酪和鱷梨的玉米餅。兩個男孩都得到了西瓜。
無論您是驕傲還是掛頭，您都放在孩子的午餐盒中嗎？
另請參閱，要餵食挑剔的小孩！