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Author: sally
肚子流感
共享的家庭療法正在關心! 分享 鳴叫 分享 隨著流感季節的完全播放,家庭可能會對肚子流感感到焦慮,並有充分的理由。這種病毒對您的家庭以及在線罐頭的表面上都具有感染力。考慮到這是最典型的青年爆發之一,這令人不安。當不同的成員生病並傳遞傳染性時,直到疾病啟動其課程之前,就沒有快速,簡單的緩解。讓我們了解有關肚子流感,它的觸發因素以及在孩子嚴重生病之前可以利用的肚子流感的房屋療法。 胃流感與基本流感 人們真正打電話給“胃流感”的東西與流感病毒流感無關。正式地,它被稱為胃腸炎。儘管流感主要影響一個人的呼吸系統,但肚子流感攻擊胃腸道。儘管兩者都是由病毒觸發的,但這就是相似之處的結束。 至關重要的是要了解,在照顧肚子流感時,症狀可能包括: 腹瀉 嘔吐 發燒 發冷 腹痛 胃腸炎本身可以由兩種不同的病毒觸發:諾如病毒或輪狀病毒。根據梅奧診所的說法,諾如病毒觸發了年輕人和成人的許多情況,並且經常持續幾天 – 甚至三天,即使您不喜歡t有症狀。但是,嬰兒和小孩傾向於從輪狀病毒中感染肚子流感,並且在康復後兩週出現症狀之前可能具有傳染性。在互聯網上,胃痛的第二觀點選擇可以幫助您解決所有問題。 阻止肚子流感的家庭療法 胃腸炎最大的並發症是脫水,但是最糟糕的問題可能是肚子流感!例如,當您經常更換尿佈時,很難遠離病毒。最好的預防措施是預防。讓我們找到一些可以阻止肚子流感的房屋補救措施。 健康的腸道以及適當的益生菌。 出於許多原因,擁有健康的腸道至關重要,但是通常利用適當的益生菌菌株可以成為理想健康的理想基礎。雖然不確定平衡的腸道是否可以抵禦這種病毒,但健康的腸道會幫助您在跑步時更快地恢復健康和健康。同樣,您可以通過將發酵食品整合到飲食中來幫助保持孩子的腸道健康和健康。 蘋果醋。 蘋果醋在抗菌和抗菌特性方面很受歡迎。但是,它同樣可以幫助噁心,因此當您生病時,這是一種很好的待遇。這是您可以使用的靈活的房屋療法之一,也可以幫助阻止肚子流感。 隔離病的家庭成員。 如前所述,肚子流感最糟糕的部分是傳染性。這表明您需要一心一意才能從他人那裡隔離生病的家庭成員。不要讓他們共享毛巾,毯子或其他物體。您可能還需要為這個孩子提供自己的用具。對於年幼的孩子,請跟踪任何嘴巴的玩具,以徹底清潔它們。 與您家中最昂貴的5種產品相關 肚子流感的家庭療法 如果阻止肚子流感失敗,您仍然可以為您的孩子提供幫助。考慮到腹部流感經常自行清除,治療是基本的。但是,您的孩子可能會脫水,並且免疫系統削弱會使它們容易發生其他病毒,感冒或過敏。這些簡單的肚子流感療法必須幫助您的孩子康復: 保持水合 肚子流感的最大風險是它可以迅速脫水。由於胃部不適,您的孩子可能不想要任何類型的液體。一段時間很好,但是當他們的肚子似乎有點安定下來時,您將需要向他們提供水。當然,我們建議純淨水。如果您的孩子真的不能喝它,請確保不時提供她的水滴,以避免脫水。如果您的孩子仍在掙扎,您可能想嘗試補液鹽,這是每個家庭在藥櫃中必須擁有的重要補救措施之一。 Seltzer水 TU的古老房屋補救措施之一如果您的孩子不感到嘔吐或腹瀉的慾望,則MMY流感,Seltzer可以減輕壓抑的氣體。確保獲得普通的Seltzer,而沒有任何風味或添加劑。 姜 當您的孩子生病時,這也可以幫助噁心。年輕人可以在生薑根上咀嚼,如果您的孩子忍受熱飲,您可以做薑茶。如果其他所有方法都失敗,您也可以嘗試使用無糖的薑汁啤酒蘇打。 薄荷重要的油 精油可以幫助患有許多不同疾病的孩子。對於肚子流感,散射的薄荷油可以帶來同樣的緩解,包括最大程度地減少不愉快的肚子抽筋。只有三歲以上的孩子,在擴散器中削弱了2-3滴。對於年幼的孩子,請防止薄荷,但是您可以嘗試使用Spearmint重要的油。 小子飲食 香蕉,米飯,蘋果醬以及吐司是小子飲食計劃的元素,當孩子開始餓時,您可以餵養孩子。如果他需要早點需要一些東西,您也可以嘗試使用普通的乏味餅乾。 活性炭 這是肚子流感的房屋療法之一,會使您的孩子嘔吐。這有助於他的身體處理病毒的過程更快。它不建議三歲以下的孩子,因此即使對於年齡較大的孩子,您也必須謹慎使用它。成年人每天可以服用2次膠囊,但是對於兒童來說,我不會每天使用超過1個膠囊。 不介意發燒 胃腸炎通常不會發燒高。只需讓它運行其程序,除非它破壞104度或更多度。 相關的8種驗證方法膠原蛋白可以增強冬季皮膚 害怕嘔吐 許多年輕人可能會擔心扔掉,特別是如果由於肚子蟲的臭蟲而定期嘔吐。它確實可以建立成人恐懼症,這是成年人的典型恐懼症。嘗試舒緩並踢回你的孩子。但是,您可以牢固地將孩子置於他們的身邊,以安慰他們。在整個困境中保持鎮定至關重要,以免激活任何類型的額外恐懼。 在肚子流感後和肚子後清潔的提示 您的下一個最大困難是發現一種無風險的方法清潔和對抗細菌。觸發年幼孩子的肚子流感的輪狀病毒很難殺死,並且可以在被感染的孩子感動的表面上進行幾天的網上殺死。 疾病預防控制中心建議利用漂白劑進行所有清潔,因為它可以保證有效地殺死諾如病毒,但是對您的家人來說可能同樣極端。維護您家庭的一些想法包括: 使用無風險的清潔產品,可以平衡良好的細菌和差的細菌。 通常在熱水中洗亞麻。 如果您確實選擇使用漂白劑,那麼至少是我們的無氯品牌。 使用橡膠手套來管理受感染的服裝以及物品,清潔以及更換尿布。 清潔產品立即使細菌不傳播。 孩子生病後,清潔馬桶周圍的“飛濺半徑”。 立即用洗滌劑或硼砂洗衣服洗衣 使用小蘇打消除地毯和織物中的斑點。 […]
通過這種自然鎮靜劑
共享,從焦慮以及壓力和焦慮中休息一下! 分享 鳴叫 分享 我的生活壓力很大。像我這樣的媽媽們有很多逗留的盤子。我們擔心我們的孩子,房屋,其他一半以及滿足他人的需求。有些人呆在家裡的媽媽外,除了小孩子外,還必須照顧老齡父母。毫無疑問,我們很多人都從焦慮和焦慮中經歷。 根據國家大腦研究基金會的數據,大約5000萬美國成年人因壓力和焦慮症而經歷。其中許多人同樣被診斷出患有科學抑鬱症。 美國國立心理健康與保健研究所指定,在任何類型的六個月時期,有900萬美國人因抑鬱症而經歷,每年損失超過300億美元。 更多的醫生正在開處方百憂解來治療焦慮以及壓力和焦慮症。僅此藥物就會獲得20億美元的利潤。一些人將其他處方抗抑鬱藥與百憂解一起服用。 草藥以及自然療法已經存在了很多年,其中許多人被認為有助於壓力和焦慮以及抑鬱症。最近,我有機會嘗試1小時打破新的所有天然鎮靜噴霧劑,以減輕壓力和焦慮以及壓力。 1個小時的休息是由卡瓦,熱情花,聖約翰麥芽汁和洛貝利亞製成的。這種鎮靜劑是自然的,而且是非添加的。根據1990年進行的一項研究,有38名患有壓力和焦慮的人比較了卡瓦因(Kavain)的影響,卡瓦因(Kavain 。卡瓦(Kava)以及血清都可以最大程度地減少壓力和焦慮,但是服用卡瓦(Kava)的個體並沒有經歷其他藥物的副作用(嗜睡,頭暈,頭痛以及眩暈)。 相關的近期煙死使FDA 3年對青年限制的計劃感覺就像是千年在維修之前將造成更多的損害? “在整個人類歷史上,植物一直是治療人類疾病的主要藥物,” 1小時休息的媒體關係經理Allison Lardizabal解釋說。 “治療師,薩滿和助產士都依靠卡瓦(Kava)等植物藥物以及聖約翰的麥芽汁來治療壓力和焦慮,而沒有副作用或成癮。我們很高興能夠將這些經過驗證的抗焦慮藥物帶給可以從中受益匪淺的人們。” 當我兩歲的孩子將他所有的玩具分散在生活空間以及遊戲室周圍時,我差點丟失了。但是,我沒有承受正常的壓力和焦慮攻擊,而是在舌頭下方噴了1小時的斷裂。在踢了半小時並不相信混亂之後,我能夠平靜地協助我的孩子拿起他的玩具。 1個小時的休息舒緩,迅速起作用,並且沒有任何類型的副作用。 健康的媽媽雜誌訪問者可以通過在Facebook上喜歡他們的1小時休息樣本。請訪問:facebook.com/1hourbreakusa有關詳細信息。您可以在Amazon.com上購買1小時休息。健康的媽媽雜誌訪問者同樣可以贏得1小時休息的情況,即4(4)個屏幕盒,每個盒子12個單位,總計48個單位,價值180美元。您需要在買入中表現出來的所有需要在Facebook上休息1小時,在Twitter上遵守1小時的休息,並在本文結尾處發表評論。 這場比賽於2012年2月7日(星期二)上午8點結束,僅適用於美國居民。 鏈接到這篇文章:擺脫焦慮以及壓力和焦慮的全部天然鎮靜劑 相關的6種方法感激改變媽媽的生活 0/5 (0評論) 分享很關心!分享 鳴叫 分享
您知道有關隆胸的這些事實嗎?
分享很關心! 分享 鳴叫 分享 您知道有關隆胸的這些事實嗎? 在我們的紐約市實踐中,我們收到了有關眾多不同類型手術的相當多的問題,但可能沒有那麼多,而不是隆胸。儘管在我們的社會中已經很普遍,但對乳房抬起手術感興趣的人中有許多人對此沒有意識到,從它的執行方式到成為候選人之前需要了解的內容。此外,關於乳房手術還有一些非常有趣且出色的事實!在下面,我們列出了7件事,我們發現隆胸令人著迷。 隆胸:“我們是1號!” 隆胸和激光Lipo一直是最受歡迎的整形手術程序之一。實際上,根據美國整形外科醫生學會(ASP)的說法,隆胸是2015年最受歡迎的外科手術,其成員外科醫生當年進行了279個程序。由於2000,這個數字提高了31%。 隆胸是一種醫療程序 儘管許多人將隆胸與僅出於美容目的增強乳房的願望相關聯,但現實是手術通常用於醫療目的。實際上,進行了第一次隆胸手術,以進行適當的乳房畸形,例如切除腫瘤的乳房。 如今,隆胸通常是出於化妝品和重建目的而進行的。重建性乳房手術的目的是將乳房恢復到幾乎正常的形狀,大小和外觀。儘管這可能涉及幾種技術,但插入乳房植入物通常是該過程的一部分。乳房切除術後乳房可以恢復乳房,改善不對稱或管狀乳房,並治療其他乳房畸形。 相關的8種經過驗證的膠原蛋白可以改善冬季皮膚的方法 可以通過腹部按鈕插入乳房植入物 這是真的!在通常稱為跨性胸部隆胸或大小管的情況下,可以通過腹部按鈕插入乳房植入物。儘管該技術提供了沒有創建可見切口或疤痕的優勢,但通常不像其他技術那樣執行。有三個切口位置通常用於插入乳房植入物:乳暈周圍,腋下和乳房下方的摺痕。 你不能從小到大過夜 許多人想走得太快,但是身體不能那樣起作用。您的皮膚需要時間來適應尺寸的增加,並在單個過程中將A杯增加到雙D。如果您的目標是這樣的提高,則可能需要數年的時間才能完全達到該尺寸。 乳房正在不斷變化 無論您是否接受過手術,您的乳房無疑都會在您的一生中改變形狀。衰老,生孩子以及收購和/或減肥都對乳房產生影響。乳房可能會失去堅硬,下垂,下垂和成長。隆胸可以增加尺寸,但是還有其他程序可以解決這些各種問題,例如言語(通常稱為隆胸)或減少乳房。 增強在所有年齡段都很受歡迎 美麗的乳房不僅保留給青年。實際上,由於隆胸,它們都是可以實現的。隆胸不僅是女性總體上最高的手術,而且在各個年齡段也很受歡迎。根據ASPS 2015統計數據,隆胸是20至29至29和30至39歲的客戶的首要程序。該程序排名第二,為13-19歲的客戶排名第二,對40至54歲的客戶的第三名。 FDA認為女性應年滿18歲,以接受鹽水乳房植入物,而22歲及以上的有機矽植入物。 相關跡象表明您正在經歷過度疲勞 隆胸手術是世界著名的 隆胸不僅僅是美國的事情。它在世界範圍內很受歡迎。根據國際美學整形手術學會(ISAPS)的說法,美國在2015年進行了隆胸手術最多。但是,該手術在BR等其他國家也很受歡迎阿齊爾,墨西哥,韓國,德國和哥倫比亞。 作者: Douglas S. Steinbrech博士 鏈接到這篇文章:您是否知道這些有關乳房增強的事實? 0/5 (0評論) 分享很關心! 分享 鳴叫 分享
痤瘡應該得到快速的關注 – 拘留
共享正在關心! 分享 鳴叫 分享 痤瘡被認為是如此普遍,甚至許多父母也可能認為這只是成長的正常部分。但是,返校季節可能是十分之一的青少年和患有痤瘡的青少年中大約8個焦慮的根源。 對於學齡兒童(甚至成年人)來說,這種普遍存在的狀況並不能使他們照鏡子並在臉上看到斑點時變得容易。痤瘡會影響青少年的自信心和自尊心,並使他們成為包括在社交媒體上在內的欺凌目標。只需在Twitter上快速搜索“痤瘡”,您就可以看到它對年齡段的人造成的損失。甚至有幾項研究將痤瘡與抑鬱症聯繫在一起。 那麼什麼是痤瘡,它與“只有幾個丘疹”有何不同?痤瘡是一種更慢性的皮膚狀況,其特徵是難看的斑點,丘疹,膿腫,黑頭和白頭,可能發生在臉部,胸部,背部,肩膀,偶爾以及上臂上。有時,痤瘡會產生不舒服的囊腫和結節,從而增加焦慮。痤瘡會影響青少年和成年人。 痤瘡的確切原因是未知的,但是有許多公認的因素,包括:過度活躍的油腺,塞皮毛孔,細菌過度生長和炎症。 儘管痤瘡會引起身體和情感問題,但當非處方產品無法改善皮膚時,有一些解決方案。皮膚科醫生是獲得個性化和受監控治療的最佳場所,除了最具抗性的痤瘡案例外,所有人都可以合理地清除所有。 相關恢復了學校壓力嗎?嘗試這種奇蹟的練習 但是考慮一下這個典型的時間表:進入皮膚科醫生辦公室通常是一個月的等待約會1,有時甚至如果您的孩子不是現有患者,有時甚至更長。然後,規定的治療計劃可能不會再產生一個或兩個月的結果。由於需要改變患者皮膚的地形所需的時間,通常需要8-12週才能合理清除痤瘡。到那時,您的青少年幾乎是他們學年的一半。 但是,有一些方法可以減少這段時間的緩解。只需單擊幾下,就有許多新的皮膚科應用程序將患者與經過董事會認證的皮膚科醫生聯繫起來。 Dermatostormostoroncall®是一個示例,使父母能夠管理未成年子女的結帳。使用其中一個應用程序可以將等待時間減少至少一個月。 無論您的孩子還是青少年是在辦公室或通過在線或移動應用程序中看到皮膚科醫生的,您都可以期望有一個常規的一線治療方法,以免為輕度至中度的痤瘡開處方。這種典型的治療方法涉及使用局部苯甲酰過氧化苯甲酰,局部類維生素(一種維生素A衍生物)和8-12週的錐度療程,通常使用口服抗生素(通常是四環素系列)。一旦完成口服抗生素療法,重要的是要繼續使用局部療法以保持皮膚相對清晰。對於更嚴重的痤瘡患者,可能需要其他療法,包括異維運動。如果可能發現其他疾病會使痤瘡惡化,治療也可能包括飲食變化和其他可能的藥物。 相關學習使用便盆教練 同時,可以在家中做一些事情來幫助管理痤瘡。為了幫助減少痤瘡的發生和嚴重性,以及長期疤痕的潛力,您的孩子或青少年可以遵循一些基本步驟: 嘗試每天洗一次或兩次臉,用溫水和溫和的肥皂或清潔劑輕輕用手而不是毛巾,以防止堆積油,從而導致痤瘡。另外,如果您經常鍛煉和出汗,請洗臉。 洗滌時,不要擦洗臉部或使用去角質劑。擦洗會刺激皮膚,這實際上會使痤瘡惡化。 如果您使用髮膠或髮膠,請盡量不要在臉上放任何東西,因為這些會堵塞毛孔。 將長發遠離臉部,經常洗頭以減少油。 確保您佩戴的任何妝容,保濕劑或防曬霜都是無油,非核代源或非acnegenic的。並且,每天晚上洗臉以去除任何化妝。 帽子可能會導致髮際線刺激痤瘡。避免t下擺如果您認為他們正在使痤瘡惡化。如果您必須佩戴它們,例如運動,請保持帽子清潔並儘可能脫掉。 如果您確實有痤瘡,請不要挑選,擠壓或流行丘疹,因為它會導致更嚴重的感染和瘡。 對於兒童和青少年來說,適當照顧他們的皮膚,尤其是在他們的臉上 – 對於他們的長期情感健康很重要。即使在今天的痤瘡也可能留下疤痕和瑕疵,這些疤痕和瑕疵可能會在成年時期影響他們的自尊心。 相關父母為什麼應該寫博客? BIO:Mark P. Seraly,醫學博士是賓夕法尼亞州的董事會認證的練習皮膚病學,也是iAgnosis及其遠程遺傳學平台Dermatostormoloncall®的創始人。 Seraly博士還擔任美國遠程醫療協會的遠程電視特殊興趣小組的副主席。他還是美國皮膚病學遠程醫療工作組的成員,也是皮膚科基金會安南伯格圈子的維持成員。 1HTTP://www.merritthawkins.com/uploadedfiles/merritthawkings/surveys/mha2014waitsurvpdf.pdf.pdf 鏈接到這篇文章:痤瘡應該得到快速的關注 – 並拘留 0/5 (0評論) 分享很關心! 分享 鳴叫 分享
誠實
分享的重要性是關懷! 分享 鳴叫 分享 對於眾多人來說,誠實是關係中最重要的高質量。然後還有其他人選擇不了解可能擾亂或令人滿意的東西。事實是,當存在關係中的謊言或技巧時,如此多的溝通,通常是微妙的動態修改。 誠實,即使在充滿挑戰的時期,也為每個人提供真正的信息,然後可以採取決定。它尊重所有包括慶祝活動。顯然有些時候有些信息應該被修改,就像年輕的孩子一樣。然而,在許多情況下,人們都會欣賞真相,即使是痛苦。 白色謊言是一個迷人的地區。 “我的屁股看起來很巨大?”關注,以及如何正確響應它可以需要Tact和外交。同樣,關於我們的朋友的合作夥伴,以及我們對他們的行為的理解可能是一個難以擔憂的回答。有時,我們必須考慮我們真正被問到的內容以及該人如何對答案作出反應。他們可能不想了解真相。 如果我們理解更多的人,這是一個具有挑戰性的問題。例如,如果有人死了,我們真的要求揭露真相,就像我們理解的那樣,關於他們?在某些情況下,我們必須接受有一個更大的照片,我們並沒有完全熟悉,也是為了讓我們的故事保持良好的態度。讓別人保持對那個人的特殊回憶。 相關的健康飲食建議讓您進入2021年 此外,在某些情況下,在某些情況下,我們自己的不平衡應該被自己保持不利,而不是在開放的地方造成顯著損害以及中斷。在某些情況下,可以評估我們所做的事以及如果我們發現乾淨,可能是必要的。在某些情況下,在某些情況下,必須達到更高的偉大 – 還必須考慮誰,準確地說,現在的事情是如何發生的,如果所有這一切都被帶進開放,那麼是可能的好吧,它值得嗎?在某些情況下,生活在憐憫或內疚之中可能是困難的,但有時必須做到。它可以被視為我們的懺悔或回報。我們的職能是為了找到與我們所做的事情以及對它的修正案來說,即使另一個人沒有我們羞恥的概念,也是如此。 我們必須評估反對信任。依靠是誠實穩定的重要組成部分。當有人發現他們被欺騙或欺騙時,恢復信任是普遍挑戰。在一個關係中開發依據可能需要很長時間,並且可以在片刻中擦除它。生活是真實的生活以及對自己的真實,以及我們的聯繫,幫助保持消除良心以及健康的生活,完全擺脫了大量的緊張和張力。我們對我們的生活以及我們遇到的情況更好地互動,而不是保持藉口,無論是什麼都很好,如果不是這樣的話,我們也會很好。分享UPS以及落下的生活幫助他們最終在我們理解時更加可行,我們在處理它們方面並不孤單。以及它可以防止緊張局勢以及欺騙必須隱瞞可能遇到的任何類型的問題。 相關什麼是支氣管炎? – 症狀以及治療 維持誠信以及與其他人的考慮相比以及尊重是最真實的生活方式。然而,正如我們是人類,在某些情況下,要求SLIP以及我們必須從一個不整潔的情況導航到危險的位置以及和解,理想情況下,由於經驗而有點聰明。關於我們的聰明人,同樣聰明地更聰明地在包括別人的情況下,以及在我們的關係中被視為有效的合作夥伴。這是值得誠實的價值。 蘇珊leigh,輔導員以及verpnotherapisthttp://www.lifestyletherapace.net/ 關於這個作者 Susan Leigh是一個很長的認可輔導員以及催眠治療師,具有二十多年的經驗。她是許多專家組織的成員,也是致力於持續專家開發計劃的成員。 她於1988年與她的另一半弗雷德里克(Frederick)以及39歲的寡婦一起開始了這一方法。經歷了平衡企業和個人生活的壓力。現在,她定期平衡眾多組織的定期構成,是BBC廣播電台的常規貢獻者,以及蓬勃發展的諮詢和催眠療法實踐。她與個人合作,幫助他們更好地應對日常生活的壓力,與夫妻合作提供聯繫諮詢,並增強溝通,並在公司中為人事成員和團隊提供支持。她與女性無法解釋的不孕症以及處理分娩疼痛的客戶合作,取得了很大的成功。她的許多客戶有效地繼續期待,並擁有積極的出生經驗。有關更多信息,請參見www.lifestylethethethephy.net 在我們的論壇中討論這一點 鏈接到這篇文章:誠實的意義 0/5 (0評論) 分享很關心! 分享 鳴叫 分享
使用代客停車場
此建議的嚴重性完全取決於您的住所。但是,我可以告訴你,在舊金山,我愚蠢地走到山上,晚上高跟鞋,剖腹產五個星期後,我一直在詛咒我的丈夫,我們應該把代客停在。 如果您是一個工作的媽媽,則應使用這個想法。您的時間也很有價值,可以開車去尋找停車場。而且,當您相信您要趕回房屋以付錢給保姆時,您花了15分鐘的時間步行到汽車上。以及如果您有嬰兒,也可以fuggedaboutit。你不想給你的車嗎? GMC的宣傳員只讓我了解,作為新車的促銷,Acadia(Crossover SUV),在全國各地的選擇購物中心的免費代客停車停車場正在4月份提供。如果這是一種方便,您永遠不會對待自己,請嘗試一下。 參與購買中心是: 洛杉磯:南灣畫廊的加利福尼亞涼亭購買中心的街區以及彩虹港的派克 鳳凰:錢德勒時裝中心 薩克拉曼多:Arden Fair購物中心以及Loftworks 舊金山:斯托尼奇米爾斯 聖地亞哥:時尚谷購物中心 邁阿密/英尺。勞德代爾:索格拉斯磨坊 坦帕:頻道 奧蘭多:佛羅里達購物中心 此優惠持續到4月30日。
以我的健康記分卡,有可能贏得15,000美元
共享的關懷! 分享 鳴叫 分享 Life補充了。您需要做的就是在互聯網類型上填寫它們,以及總體記分卡。 您是否非常照顧自己,但是確切地想知道您的真正“健康”?由醫生團隊以及健康與健康專家創建的健康記分卡詢問與飲食,體育鍛煉以及補充使用有關的參與者關注。關注點很簡單,海峽到這一點,只需要幾分鐘的時間來回答。生活補充認為,每個人都必須遵守健康的三個支柱,保留健康的飲食,運動和服用飲食補充劑。飲食補充劑為我們提供能量,改善免疫系統,並填補我們並不總是從飲食中獲得的營養空間。從出生到老年人的每個人都必須服用維生素以及補充劑作為日常工作的一部分。即使您認為自己正在吃所有理想的食物,您仍然必須每天服用飲食補充劑。 72%的醫生在接受飲食補充劑的生活中接受了飲食補充劑。他們中的大多數人認為,它有助於他們的一般健康。服用補充劑的人中有85%向患者提出了建議。您是否服用多種維生素或其他補充劑?當它與維生素和補品有關時,您是否認為您是明智的?我很難參加補充測驗,並確切地看到您真正了解的多少。 將主要膽鹼來源相關聯 美國的健康難度抽獎將於2010年2月28日結束。您只有不到一周的時間來參加健康記分卡並參加比賽。您相信自己的狀況如何? 對於每個進入美國健康挑戰賽的消費者,並採用免費的在線工具我的健康記分卡,“生活……補充”運動將向維生素天使捐贈一美元(最高10,000.00美元)。 “我們的目標是為全球營養不良的孩子們提供他們迫切需要健康的關鍵營養,”維生素天使的總裁兼創造者霍華德·施法弗(Howard Schiffer)說。 “維生素可以挽救生命 – 這種捐贈中的捐款將幫助我們繼續我們的目標,以使重要的維生素降低孩子的貧困孩子,因此他們有機會過上更多的生產力。諸如20/20行動之類的工作,旨在最大程度地減少孩子和嬰兒死亡率,以及繁榮的繁榮,為五人提供了為孩子以及媽媽提供理想的身體和認知發展所需的必要營養素,肯定會從這種慷慨的貢獻中受益。” 我很榮幸成為美國健康挑戰賽社會網絡顧問委員會的成員。有關抽獎活動以及健康和健康支柱的更多信息,請參閱LifeSupppeded.org。 在我們的論壇中討論這一點 鏈接到這篇文章:有可能贏得$ 15,000 0/5 (0評論) 分享很關心! 分享 鳴叫 分享
#wordlesswednesday在星期二 – 鳥巢
共享很關心! 分享 鳴叫 分享 無語的星期三在thehealthymoms.net和talbertzoo.com上在線。鏈接到您的無語星期三帖子。 羅賓斯(Robins)的一家家庭決定在我們的外部燈具上開發房屋。關於春天,我最喜歡的事情之一就是享受鳥類。您喜歡春天什麼? 訪問這些奇妙的博客,每周健康媽媽博客雜誌鏈接。 這個#bloghop的規則 給我發表評論,以便我可以訪問您的博客。 訪問talbertzoo.com離開您的鏈接。 訪問其他鏈接的博客。 鏈接到這篇文章: #wordlesswednesday #wordlesswednesday在星期二 – 鳥巢 0/5 (0評論) 分享很關心! 分享 鳴叫 分享
父母影響力
共享的力量很關心! 分享 鳴叫 分享 作為父母,我們有時會忘記自己的決定對我們的孩子有多大影響。從媒體中,我們觀看的是,我們投入身體以及如何對待他人,即使我們不認為他們在關注他們時,孩子們也像鷹一樣看著我們。研究表明,對孩子的主要影響來自父母,直到初中和高中。一旦孩子變老,同齡人就會變得更大,父母在許多青少年中扮演更多的後座角色。因此,在孩子一生的頭幾年中,育兒很重要,我們為自己做出的選擇越好,我們的孩子就會越好。 這裡列出的是一些有關如何與孩子建立更好關係並確保影響有助於以積極方式塑造他們的選擇的實用技巧: 父母影響力的力量 1)與孩子共度美好時光。 我知道這似乎很明顯,但是如果您實際上寫下了與每個孩子在一起的時間,那會是什麼樣?將它們拖到商店,往返學校的旅行,除非您使用時間來真正與孩子互動和聯繫,否則活動實際上並不重要。你聽他們的嗎?我的意思是真的和你的整個身體聽。我花了幾個小時在與家人的諮詢會議上,只是教授如何有效傾聽的技能。這並不總是那麼容易,可以進行一些練習,但是孩子們知道您何時只有一半的聆聽而不是真正吸引人。 對於有多個孩子的家庭,偶爾會獨自帶一個孩子,這樣他們並不總是與兄弟姐妹競爭,以引起您的注意。輪流和每個孩子一起約會。不必是一場昂貴的郊遊。出去玩冰淇淋,和他們一起玩網球或籃球比賽,或者您甚至可以待在家裡,告訴孩子他們有一個小時玩遊戲或與您不間斷地閱讀書。這意味著當他們不在尋找手機時,不會檢查手機! 2)模擬應對壓力和憤怒的適當策略。 如果您認為您的孩子無法說出您的工作日在您走過門時的狀況如何,請再三思。肢體語言和語氣說明了一切。您是否將鑰匙扔進抽屜裡並嘆了口氣?您是否向您的孩子詢問他們一天中最喜歡的部分(並且不要忘記使用眼神交流)?在他們的水平上或坐在椅子上坐下來告訴他們他們很有價值,他們必須說的話很重要。為您的孩子建立積極的自尊是您作為父母最重要的工作之一,並且不會在一夜之間發生。 使用後果時,請說“請花費時間。當您擊中姐姐時,您選擇違反規則。”在您的房屋中發布規則和後果。它將幫助每個人在同一頁面上。我不僅有在家中發布的規則和後果,而且還有適當處理憤怒的具體規則。這些憤怒規則適用於我們家中的每個人,包括我自己和丈夫。 提醒孩子們可以犯錯誤也很重要。這就是我們在情感上學習,改善和成長的方式。模特兒向您的孩子道歉和寬恕,通過向您的配偶或直接向他們的配偶大聲說出這些話。 4)如果需要,請獲得幫助! 有很多資源可以指導您以及艱鉅的育兒過程。沒有所有答案並不能使您成為父母不好的,也沒有羞恥的尋求幫助。孩子們都如此不同,對一個孩子有效的方法可能對另一個孩子不起作用。查找所需的資源(圖書館,育兒課,博客,尋求治療師或在需要時對孩子進行評估)。不要害怕您孩子生活中關於他們的行為的老師,教練和其他重要人物的反饋。您的孩子的選擇不能將您定義為父母或一個人。成為父母的最好的部分是,您再有一天做得更好。 *我通常建議的幾本我最喜歡的育兒書: 用愛與邏輯的育兒:教給孩子的責任,福斯特·克萊恩和吉姆·費伊 如何講話,以便孩子們聽和聽,以便孩子們會講阿黛爾·法伯和伊萊恩·馬茲利甚 有問題嗎?想听聽更多有關特定主題的信息嗎? E-MAI我通過brigettemft@gmail.com提供我 Twitter:@brigettemft 鏈接到這篇文章:父母影響力的力量 相關支持您的“訓練英雄” 0/5 (0評論) 分享很關心! 分享 鳴叫 分享